本帖最后由 品闲 于 2012-10-5 22:12 编辑
礐石绿道环线(全长5.1km)
我行我速 跑步群每周二晚8:30在绿道停车场集合起跑,跑后在栈道品茗交流,期待您的参与!
因该路线部分位于红星村和景区相连接的地方,夜间无路灯照明,所以夜跑的时候请携带照明灯具,
我行我速已经在各个分叉路口贴好反光标志,只要顺着标志跑即可。以下是环线卫星地图及主要分叉
道口照片,跑之前请详细看看!
礐石绿道环线卫星地图
礐石绿道停车场-1(停车每次4元)
礐石绿道停车场-2-起跑点
沿水泥路一直跑-1
沿水泥路一直跑-2
沿水泥路一直跑-3
沿水泥路一直跑-4-路边有一座小庙,前面就是分叉口,右边的口才是正确的,左边通往红星村;
分叉口,正面的牌子上贴了反光标志
分叉口
进入分叉口后沿沙土路往前跑,沙土路有一些坑洼,注意别崴脚
沙土路-这条线骑车也是很舒服的呢
沙土路
沙土路
沙土路-再往前一点就是环线汇合点
沙土路环线汇合点,右边有一条分叉路不要管,往前直跑。汇合点后开始缓上坡
沙土路缓上坡
沙土路缓上坡
沙土路的尽头接入景区石步道,右转
沿石步道缓上坡直跑
沿石步道缓上坡直跑-夜间跑请注意贴在路旁的反光标志-在大上坡结束前不要左拐弯
大上坡,放慢节奏,上坡后就是疗养院,左转到景区门口
大上坡,放慢节奏,上坡后就是疗养院,左转到景区门口
景区门口没办法做标志,跑步环线入口有一家大排档,沿着小路跑下去,那里开始是急下坡,注意步伐
急下坡,注意步伐,调整呼吸
下坡后就接上我们跑过的沙土路了,那里就是前面提到的汇合点,进入沙土路后左转沿路就可以跑回起点。
整条环线幽静空气清新,环境一流;有上下坡,强度适中。
期待与您一起跑~~~~ |