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楼主: 尘埃落定

山西圣经版块跑友每日签到贴

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 楼主| 发表于 2012-10-7 20:20 | 显示全部楼层
看看了签到的记录,这个假期,除了我基本都签到了,惭愧哇。
假期的最后一天签到,10月7日签到。
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 楼主| 发表于 2012-10-8 08:32 | 显示全部楼层
10月8日签到。
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发表于 2012-10-8 09:06 | 显示全部楼层
10月8日签到。
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发表于 2012-10-8 10:32 | 显示全部楼层
我也来一个,新人签到
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发表于 2012-10-9 00:55 | 显示全部楼层
莫言师兄,新人报道。10月9日,热乎乎
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发表于 2012-10-9 07:05 | 显示全部楼层
10.09签到。
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发表于 2012-10-9 09:59 | 显示全部楼层
10月9日签到。
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 楼主| 发表于 2012-10-9 18:38 | 显示全部楼层
10月9日签到,今天没有跑步,明晚慢跑一下。
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发表于 2012-10-9 21:36 | 显示全部楼层
10月9日,5’配速12公里
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发表于 2012-10-10 06:50 | 显示全部楼层
10.10签到。
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发表于 2012-10-10 08:44 | 显示全部楼层
10月10日签到。
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 楼主| 发表于 2012-10-10 15:58 | 显示全部楼层
10月10日签到,本周六上午约跑,大家积极参加阿。
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发表于 2012-10-10 20:13 | 显示全部楼层
10月10日签到,间歇跑5*1600@6‘35
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发表于 2012-10-11 09:14 | 显示全部楼层
10月11日签到。
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 楼主| 发表于 2012-10-11 09:52 | 显示全部楼层
10月11日签到。
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发表于 2012-10-11 15:39 | 显示全部楼层
10月11日签到。
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发表于 2012-10-11 21:03 | 显示全部楼层
10月11日签到,健身房11公里,不适应
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发表于 2012-10-12 08:29 | 显示全部楼层
10月12日签到。
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发表于 2012-10-12 10:43 | 显示全部楼层
10.13签到。
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发表于 2012-10-12 14:20 | 显示全部楼层
10.13签到,兄弟姐妹们吃好睡好,明天LSD
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
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匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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