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楼主: 碧云天

[原创] 跑步的朋友秀一下体脂比,看看是真壮还是虚胖?(内附图片,大家可以参照以下)

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发表于 2014-10-18 15:39 | 显示全部楼层
男.30%要哭昏厕所
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发表于 2014-10-18 15:47 | 显示全部楼层
重拾跑步的原因就是因为体脂称出来高了,跑着跑着就跑偏了
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发表于 2014-10-19 18:38 | 显示全部楼层
这个体脂比应该怎么测?
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发表于 2014-10-22 13:22 来自手机 | 显示全部楼层
16.8%........
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发表于 2014-10-24 10:40 | 显示全部楼层
体脂仪测出来14% 腹部肌肉不明显
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发表于 2014-10-25 13:53 | 显示全部楼层
计算出来是18%,对比照片,应该在22-25%之间,好胖啊
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发表于 2014-10-26 21:41 | 显示全部楼层
甬江口 发表于 2012-9-3 12:07
五公里徙步只要18分?暴强,可以参加奥运会了

应该是徒手跑(空手)
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发表于 2014-10-27 09:29 | 显示全部楼层
好身材可真得锻炼啊
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发表于 2014-10-27 23:02 | 显示全部楼层
感觉不准啊,
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发表于 2014-10-29 14:06 | 显示全部楼层
肯定不准的。。按公式我只有10.3%,但是对应图片的话还没20%那个男的身材好
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发表于 2014-10-29 14:45 | 显示全部楼层
貌似有些不准啊,按照片来算,我估计在15%-20%之间,
但刚做完体检,身高179.4,体重72.4,腰围78,算起来才9.7%
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发表于 2014-11-8 22:00 | 显示全部楼层
在10%和11%之间...
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发表于 2014-11-9 10:11 | 显示全部楼层
11%  脂肪分布不均匀。 胸腋居多 继续加油
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发表于 2014-11-10 15:02 | 显示全部楼层
目测状态应该是20-25%的状态,怎么计算下来是17%
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发表于 2014-11-14 08:56 | 显示全部楼层
公式算出来12%,按图来看15%差不多,健身房机器测出来23%,我该信哪个?
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发表于 2014-11-14 11:27 来自手机 | 显示全部楼层
我的脂肪是负的。
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发表于 2014-11-21 23:20 来自手机 | 显示全部楼层
14%               
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发表于 2014-11-28 08:36 | 显示全部楼层
只有形  没有神   形神具备 还需时日
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发表于 2014-11-28 08:38 | 显示全部楼层
非一朝一夕能成
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发表于 2014-12-11 11:21 | 显示全部楼层
男,14.7%,腰腹有赘肉,感觉不准。不过也可能肉长的比较扎实······
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
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