半马跑完肥来了

超人迪加 · 发表于 2010-4-11 14:33

有血有泪
详细报告稍后呈上

蜉蝣 · 发表于 2010-4-11 15:21

今天状态很差，成绩也是惨不忍睹，一小时五十分。

norman · 发表于 2010-4-11 15:47

天气太潮湿，对呼吸不好。

汤力水 · 发表于 2010-4-14 19:09

我半马的成绩很好，2:05:19

norman · 发表于 2010-4-14 20:13

楼上强，这样的天气两小时五分。

蜉蝣 · 发表于 2010-4-14 22:06

4# 汤力水

成绩好坏不重要，问题是跑得很辛苦，严重打击信心。

norman · 发表于 2010-4-15 09:59

呵呵，我个人认为跑步心态很重要，不太讲究配速什么的，就看感觉。觉得有精神有力气就跑快点，累了就走一会。

当然，也有比较装B的说法是：“Listen to my body when I am running.”

克隆人 · 发表于 2010-4-17 16:44

本帖最后由克隆人于 2010-4-17 16:46 编辑

克隆在惠州给大家发了贺电！

成绩不重要，我们就是成绩再好一点，也拿不到啥子奖了！对自己好处也不会增加，关键是跑步给我吗快乐，给我们好的健康身体。

马松彬 · 发表于 2010-4-20 16:29