跑步五年心得体会

黄兴兴 · 发表于 2017-8-20 12:48

我同意您的观点，关键在于坚持。做任何事情都是如此，想要有所收获，是需要长期的坚持和付出的。

tonialex · 发表于 2017-8-20 22:04

向您学习！

peacher · 发表于 2017-8-20 22:49

向前辈致敬

叁肆儿 · 发表于 2017-8-23 17:48

叔叔您真棒，向您致敬！

岩石边的尘土 · 发表于 2017-8-25 15:54

向楼主学习

淡泊宁静_2011 · 发表于 2017-8-31 22:52

我四十五岁还总是觉得自己老了，跑不动了，看了老哥的帖子感觉自己太年轻啦！一定将跑步进行到底！

edwin5500 · 发表于 2017-9-6 09:50

我也有肩周炎. 跑步4个月没好转, 您大概是跑了多久就好了?

陈人之美 · 发表于 2017-9-7 13:51

edwin5500 发表于 2017-9-6 09:50
我也有肩周炎. 跑步4个月没好转, 您大概是跑了多久就好了?

跑前跑后活动双臂、包括甩手臂，跑步过程中双臂摆动到位。祝你早上康复！

Daisy · 发表于 2017-9-7 16:17

坚持得不错，向您学习！坚持得不错，向您学习！

荒原野狼 · 发表于 2017-9-10 18:50

来学习！！！！

我爱小22 · 发表于 2017-9-14 09:34

写的好，像您学习~~~~

依然（晓玉） · 发表于 2017-10-4 20:24

亲爱的舅舅，你是我学习的榜样！
来自: 微社区

锤子锤 · 发表于 2017-10-9 15:48

60岁，建议量可以减一些了。

foresthunter · 发表于 2019-9-13 11:02

厉害了！健康生活

legendcd · 发表于 2020-5-26 15:04

厉害啊。。老哥。为啥我一开跑，腿就给灌了铅一样得沉重啊。。。

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