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4月3日奥森跑步照片、小结

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发表于 2010-4-6 13:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
4月3日天气不错,稍微有点风。大家一起结伴跑。我跑了大马前最后一个20KM,大马前不在跑长距离了

上照片!

                               
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yy1188和他家公子!

                               
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运动大哥

                               
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刨坑

                               
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大核桃

                               
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柏林

                               
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绿竹翁

                               
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HAPPY000

                               
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HAPPY000和我

                               
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彪悍的朋友!郑马顶风 3:10 平时训练很刻苦的跑友!我要认真向他学习

绿竹翁 25KM 刨坑 20KM HAPPY000 20KM gengbang 20km

核桃10KM 柏林 10KM

YY1188 5KM 运动 5KM

好了就这些!这周来个10KM!
发表于 2010-4-6 14:04 | 显示全部楼层
沙发?很多人没看见,遗憾
发表于 2010-4-6 14:05 | 显示全部楼层
生命不息,作训不止!
发表于 2010-4-6 14:19 | 显示全部楼层
不错!

刨坑一如既往的飘逸啊!

大家都挺投入的,我的脚踝可以开始跑步了,下次有空一定去。
发表于 2010-4-6 14:29 | 显示全部楼层
很不错啊,羡慕下……
发表于 2010-4-6 15:50 | 显示全部楼层
000大哥每次都穿得很拉风啊
发表于 2010-4-6 16:18 | 显示全部楼层
很长时间没参加活动了,看到大家能一起跑步很羡慕啊。
刚从杭州出差回来,这次本想绕西湖跑跑的,赶上清明短假人太多就没去。只在其他公园绿地跑了几次晨跑感觉还不错。这周还得加班,争取下下周再和大家一起跑步吧!
发表于 2010-4-6 16:27 | 显示全部楼层
看的第一张图,我的感受是:跑步要从娃娃抓起!
发表于 2010-4-6 17:34 | 显示全部楼层
yy1188个子还可以,但她儿子岁数还小,却高出半头,体质的基础应该很好,多跑步,瘦下去,一定帅~
跑休闲聊,听了更棒的事迹,赞叹人间奇迹就在身边,很佩服年轻就有强大的毅力~
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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