普   及   跑   步   健   步   知   识   ,   预   防   跑   步   健   步   伤   害   ,   增   加     跑   步   健   步   乐   趣   ,   提   高   国   民   身   体   素   质

跑步圣经(跑圣)

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

搜索
美女照我去战斗减肥运动入门伤痛预防必读跑圣(跑步圣经)服务器托管募捐跑步入门必读跑步圣经网简介和网站守则
查看: 1123|回复: 2

(求助)我跑步后右脚足根很疼

[复制链接]
发表于 2017-6-24 12:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
        本人41岁,身高165厘米,体重80公斤,坚持慢跑半年,配速7.2分/公里,半年跑了有750公里,但经常跑完右足根疼痛,请教各位老师是什么原因
发表于 2017-7-17 23:10 | 显示全部楼层
腳跟痛可能性很多,跑姿,訓練過度等都有關系,早上下床有沒腳底痛?
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-7-21 09:02 | 显示全部楼层
去医院查一下,我之前也是,然后医生说是脚后跟有骨刺。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


扫一扫关注跑圣公众号

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|联系我们|跑步圣经(跑圣) ( 粤ICP备2021066816号联系QQ:31007776  粤公网安备 44030302000263号

GMT+8, 2024-4-19 00:32 , Processed in 0.205800 second(s), 6 queries , Gzip On, MemCache On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表