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楼主: 周老

跑步习惯调查 时间 距离

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发表于 2013-3-5 11:24 | 显示全部楼层
工作日以时间为主,只有一个小时左右的时间;周末约跑看状态。
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发表于 2014-3-6 12:35 | 显示全部楼层
基本以距离为主,都是看好路线去跑的
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发表于 2014-3-9 12:17 | 显示全部楼层
规定的时间,特定的距离。
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发表于 2014-3-11 11:54 | 显示全部楼层
以距离为主,速度根据体能状态决定。
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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