瘦子的跑步日记兼运动杂记－运动十年间，跑多远算多远

Mohikaner · 发表于 2022-7-22 20:35

晚上公园跑，8k，59.1min

Mohikaner · 发表于 2022-7-24 20:20

晚上公园跑，8k，59.0min

Mohikaner · 发表于 2022-7-25 20:16

本帖最后由 Mohikaner 于 2022-7-25 20:21 编辑

晚上公园跑，8k，59.0min
现在几乎是隔天筛，没有当天的记录晚上就不让出小区了，所以要么白天做好要么跑休，等到小区筛好网上有记录了时间又晚了，所以每周都要算计好，真是心累
家附近的泳馆倒是开放了，只是计次卡较贵，次数至少50次，不太划算，还是等老地方开张吧，明天去探一探。

Mohikaner · 发表于 2022-7-27 21:00

晚上公园跑，8k，61.3min

Mohikaner · 发表于 2022-7-29 20:57

晚上公园跑，8k，59.3min

Mohikaner · 发表于 2022-7-30 20:34

晚上公园跑，9k，67.3min

Mohikaner · 发表于 2022-7-31 20:33

晚上公园跑，8k，57.9min

Mohikaner · 发表于 2022-8-4 20:02

晚上公园跑，5k，37.9min
又是一拨高温天，每天都是37度以上，跨度比上次还长

Mohikaner · 发表于 2022-8-23 20:45

游泳1000+

泳馆终于开张啦，卡期限顺延6个半月，还算厚道。高峰期人不算多，可能很多人还不知道吧。好久没游了，慢慢游熟悉一下。
史无前例的连续高温终于结束了，后面应该不会再连续高温了，桑拿天跑步太辛苦，所以整个8月都跑休了，后面慢慢恢复吧，前7个月的跑量已经超过去年了。

Mohikaner · 发表于 2022-8-25 20:36

游泳1000+

泳馆人依然少，9月长训班应该开班了，到时候泳道该挤了。
新入的华为手环7泳姿识别还算可以，游泳状态下也能测量心率，过程中也不会自动亮屏或者乱跳（之前的KEEP手环有时候就会乱跳，可惜没用几次就坏了，买的二手的就算了），缺点是没有自动停止功能，次数识别不是太准，也许到边转身动作不规范吧，搞不懂的是单臂的时候戴手环的手臂一直前伸倒是能识别，转为划臂手时反而无法识别，这个算法真是无语了。反正也无所谓，有个基本记录就行了。

路过人间 · 发表于 2022-8-25 21:05

Mohikaner 发表于 2022-8-25 20:36
游泳1000+

泳馆人依然少，9月长训班应该开班了，到时候泳道该挤了。

游泳比跑步累。

Mohikaner · 发表于 2022-8-28 18:39

补记昨日游泳
蛙400
左右单臂2X50
扶板腿2X50
自4X50,3X100
仰2X50
夹板2X50

Mohikaner · 发表于 2022-8-28 18:41

下午绿道跑步，4k，30min

晚上大筛，要等出了检测记录才放出小区，不想搞得太晚所以下午跑了，多云阳光不强烈，温度也还行，想想上周还是38度的高温天

Mohikaner · 发表于 2022-8-29 20:50

游泳
蛙400
左右单臂2X50
扶板腿2X50
自4X50，2X100，1*200
仰2X50
夹板2X50

Mohikaner · 发表于 2022-8-31 20:10

游泳
蛙400
左右单臂2X50
扶板腿2X50
自4X50，4X100，0X200
仰2X50
夹板2X50

最近真是诸事不顺啊，唉，得多加小心

Mohikaner · 发表于 2022-9-3 20:19

晚上公园跑步，4k，33.5min

Mohikaner · 发表于 2022-9-3 20:21

补记昨日游泳（总计第758次）
蛙400
左右单臂2X50
扶板腿2X50
自4X50，4X100，0X200
仰3X50
夹板2X50

Mohikaner · 发表于 2022-9-5 20:27

补记昨日游泳（总计第759次）
蛙400
左右单臂2X50
扶板腿2X50
自8X50，2X100，0X200
仰2X50
夹板2X50

长训班如期而至，加上泳馆的3个培训小班，最多有4个成人挤在一个泳道里，小班下课后好些。

Mohikaner · 发表于 2022-9-9 19:31

游泳（总计第760次）
蛙400
左右单臂2X50
扶板腿2X50
自9X50，0X100，0X200
仰0X50
夹板2X50

提前祝各位跑友、坛友中秋快乐!

Mohikaner · 发表于 2022-9-13 19:20

游泳（总计第761次）
蛙600
左右单臂2X50
扶板腿2X50
自8X50，0X100，0X200
仰0X50
夹板2X50

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