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楼主: 最后的神

马拉松运动员的伸展运动

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发表于 2012-9-23 23:07 | 显示全部楼层
一直再找这个
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发表于 2012-10-7 18:31 | 显示全部楼层
学习了,辛苦LZ了
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发表于 2012-10-8 10:29 | 显示全部楼层
谢谢前辈,受益匪浅
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发表于 2012-10-9 12:16 | 显示全部楼层
谢谢分享!
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发表于 2012-10-16 12:21 | 显示全部楼层
有图有真相
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发表于 2012-10-28 12:46 | 显示全部楼层
比较喜欢图3和图7  简单易行
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发表于 2012-11-2 09:22 | 显示全部楼层
不错的资料,谢谢啊~~
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发表于 2012-11-7 09:47 | 显示全部楼层
谢谢!学习了!
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发表于 2012-11-17 18:01 | 显示全部楼层
学习了~  感谢分享。
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发表于 2012-11-29 14:03 | 显示全部楼层
太好了,以前一直都没注意
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发表于 2012-12-9 21:38 | 显示全部楼层
有视频就更好了
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发表于 2012-12-25 15:20 | 显示全部楼层
感谢楼主!
受益匪浅!
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发表于 2012-12-31 09:20 | 显示全部楼层
好好学习!!!!!!!!
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发表于 2013-1-3 11:06 | 显示全部楼层
加强基础训练!
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发表于 2013-1-7 14:29 | 显示全部楼层
这个是好东西啊。怎么没早发现
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发表于 2013-1-21 21:39 | 显示全部楼层
谢谢楼主,新手表示很受益
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发表于 2013-2-28 20:17 | 显示全部楼层
技术贴,顶起来!
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发表于 2013-3-4 10:51 | 显示全部楼层
这个一定要回复的呀
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发表于 2013-3-20 21:24 | 显示全部楼层
学习了!这个经典的技术贴啊
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发表于 2013-3-28 15:34 | 显示全部楼层
非常好,图文并茂,学习中
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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