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嘉友跑出征兰马,赛前于嘉的几句话却被网友玩坏了!

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发表于 2017-6-11 00:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
嘉友跑出征兰马,赛前于嘉的几句话却被网友玩坏了!

        于嘉作为一名央视知名篮球解说、评论员,想必许多朋友对他不陌生。不知从何时开始,嘉哥也入了马拉松runner的行列!


                               
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        这不,最近嘉哥创办的嘉友跑又搞事情!

        6月11日是兰州国际马拉松开赛的日子,嘉友跑也准备带队出征。而嘉哥在微信群里叮嘱跑团的几句话被发布到了网络上,瞬间掀起了一波跑友调侃热潮。

        让我们先看看这条微信


                               
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        这一句“面在手,跟哥走,破PB,面管够”着实让跑友们好好调侃了一番。


                               
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        简单翻阅了一下嘉哥的微博

        原来嘉友跑跑团赛前吃面还真的是有历史可循

        嘉哥曾经在广马为跑友们录制了一个短片。

         讲解科学运动、合理膳食对于跑马的帮助

                         视频:https://v.qq.com/x/page/h03549zyhkf.html     

想学习的朋友们可以在看一遍,视频里的嘉哥简直就是瘦成了一道闪电

        从那时开始,赛前吃“一碗方便面”“一杯果汁”“一个鸡蛋”就成了马拉松的早餐标配。其中嘉哥有一句话着实消除了许多跑者的疑虑。

“既然方便,怎么样都方便,既方便消化,又方便操作”


                               
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面饼中的碳水化合物可迅速转化为糖原,帮助跑者续航并且有效缓解疲劳!

已经有跑者去验证了这个事实



                               
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这一碗面+一杯果汁+一个鸡蛋的马拉松标配早餐

小编给102分!

多出来的2分给嘉哥~

每一位马拉松runner都不易

每一个合理饮食训练的搭配都会让跑友获得更高的成就

收获那一份来之不易的满足感!

最后!嘉哥!

“破PB,面管够”我们是记住了,等着我们去你微博要面吃吧!

发表于 2017-6-11 10:20 | 显示全部楼层
身为一个健身爱好者,对于赛前吃泡面实在是感觉,,,
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发表于 2017-6-11 11:19 | 显示全部楼层
方便面,会不会让人觉得口渴啊!
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发表于 2017-6-11 20:36 | 显示全部楼层
战前饭还是因人而异吧

有喜欢荤的 有喜欢素的 有喜欢干的 有喜欢稀的 老于是自己喜欢吃面吧
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发表于 2017-6-11 22:31 | 显示全部楼层
第一,兰州市区海拔1550米左右;第二,兰州牛肉面有24小时店,虽然不多但是也很容易找见,此外,即使不是24小时营业的,一般5:30左右已开始营业了。
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发表于 2017-6-12 09:51 | 显示全部楼层
自打于嘉开始跑步,整个人感觉从20来岁白胖小伙子加速折旧至40多黑瘦大叔了。
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发表于 2017-6-15 11:35 | 显示全部楼层
我2次半马都是馒头+香蕉
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
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