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[转贴] NHK「マラソン最強軍団 持久力の限界に挑む」

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发表于 2012-7-28 18:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
无字幕,不懂日语,将就看吧


120716 NHKスペシャル ミラクルボディー 第3回「マラソン最強軍団 持久力の限界に挑む」

http://v.youku.com/v_show/id_XNDMxMTQ3MjY0.html
发表于 2012-7-28 22:00 | 显示全部楼层
大致看了一下,一个是说从小赤脚跑步养成的前掌着地习惯使落地时对肌肉的冲击更小,所以肌肉负担小,乳酸难积聚。另一个是说高原环境下成长的人心肺机能强。。。
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发表于 2012-7-29 03:40 | 显示全部楼层
大致看了一下,一个是说从小赤脚跑步养成的前掌着地习惯使落地时对肌肉的冲击更小,所以肌肉负担小,乳酸难积聚。另一个是说高原环境下成长的人心肺机能强。。。
thorbird 发表于 2012-7-28 22:00
山区的孩子!
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发表于 2012-8-1 01:43 | 显示全部楼层

非洲的孩子?
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发表于 2012-10-7 11:47 | 显示全部楼层
日本人对马拉松技术分析得很细。
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
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