舒展柔韧美丽的瑜伽教练

轻舞

是不是芭蕾舞专业的学瑜伽容易些啊

柔韧性都是相通的。
极限 发表于 2010-3-4 09:32

                               
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柔韧性是一个方面。还有力量训练呢

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个人以为：18岁以上的平常人基本无法练。

calchas

瑜伽人人可练，我们这里大把随时可以把脚踢到脑门的老太太

不吃辣椒酿

跑步这东西，你越迷恋陷得越深。