这个侠客有点暖－李宁超轻14代评测

pyau · 发表于 2017-6-2 10:57

本帖最后由 pyau 于 2017-6-2 14:17 编辑

有一种中国精神叫李宁，有一双国产跑鞋－李宁超轻用心陪伴了我们14代。在前篇对李宁赤兔2016的测评中（http://bbs.runbible.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=497096），提到期待李宁的更多佳作，盛夏伊始即将上市的李宁超轻14代来到了我们身边。

参加过超轻11、12代和13代的测评，作为历经十余年发展，销量超过千万双的明星跑鞋，超轻14代无疑已成为李宁对于跑步事业专注、专业、认真的一个象征，表现令人期待。但是如何破解轻量化跑鞋缓冲、稳定等关键性能下降的魔咒，实现保护、舒适、稳定性、重量等关键性能的平衡？让我们试目以待，李宁如何以先进科技体现对跑者的运动关怀^_^

开箱篇－铸剑当折剑，英雄我与君。

鞋从上海寄出的，5月12日送到我家，在此感谢跑步圣经、李宁给予的宝贵测评机会！鞋是由官方网络商城发出的上市款，同时可购，足见李宁新品上市的迅猛。

开箱喽！配色是新基础黑/基础白/银，第一眼看上去，冷峻而富有青春朝气，充满科技感，有着侠客的潇洒，“铸剑当折剑，英雄我与君。”

鞋面设计是飞织和MONO纱线的完美融合。李宁独创的工艺让超轻11上的好评如潮的MONO材质无缝纺织到了鞋面上，实际触感很神奇。加之李宁不惜工本的运用了渐变色、无缝立体印刷工艺等高科技，让鞋看上去立体而灵动，充满了未来感。李宁出彩的配色有如洒脱的写意山水：“大漠沙如雪,燕山月似钩。”

初步试了下，鞋型是3(即E)按US9号买长度刚好，很标准。以我2E的脚宽，感觉前部包裹较好，和我测过的超轻11代类似，脚感很舒适，贴在脚上熟悉的感觉，好像脚的一部分，半天都没脱下来^_^李宁不同型号的鞋大小、脚感很相似，值得表扬。

细节欣赏测评篇－十步杀一人，千里不留行。

跑步现成为大众健身的普遍方式，而适合中国人体型的轻量化跑鞋，正是这样的突破口，时代召唤我们的英雄跑鞋。本人轻度装备控，现役跑鞋23双，将结合李宁超轻14代的科技特性和实际跑步体验，对设计、材质和做工进行测评。

首先创新的鞋底说起，云材料首次出现在超轻系列中，全掌云让人眼前一亮。中底全新云lite材料配方在继承轻量优良基因的同时又增加了云的富有弹性，为跑者提供舒适脚感并减少能量损耗。轻量化中底发泡材料在跑步鞋中是一种趋势了，NewBalance有REV LITE、Mizuno的U4ic、和Adidas的Boost等。超轻14特别之处在于，在云 Lite本身缓冲能力较强的基础上，还增加了厚度。实测为前掌约2.2cm，后跟约3.0cm。与Mizuno Sayonara比前掌厚度足足厚了7mm,达到了次顶级缓冲鞋的水平，为强大的缓冲、保护性提供了基础。

中底足弓处采用轻量高强度的PA12（轻质刚性尼龙材料）作为支撑，以提供后跟稳定、鞋面束紧及足弓支撑三大功能要素。超轻11上已出现的稳定结构得到了进一步的强化。较之超轻13加大宽度，去掉了通气孔，提高了强度。这种强化结构接近足弓，而不是传统跑鞋的隔着缓冲材料的”隔靴搔痒”，较好的解决了刚性和舒适性的矛盾，显著提高了稳定性。实跑感受是在中底刚性比较柔和的情况下，整体包裹性很棒。而且后跟的跟随性非常好，稳定性接近支撑型跑鞋的水平。

超轻14代前后掌落差不大，初步测算为6－8毫米。跑姿自然，让跑者更接近地面，获得更多控制力。实跑感受是跑起来感觉很是节省体力。

大底橡胶使用重点边缘强化排列，有利于跑者跑动时鞋底的弯折与滚动。增强跑鞋的灵活性和弯折性。鞋底刚性较为柔和，跑起来感觉弯折性不错。一般来说鞋底刚性越大，脚感越硬，影响部分舒适，但稳定性更好，简单的办法就是在鞋中部设计硬质连接梁。超轻14采用了科技含量较高的弯曲凹槽设计，在刚性、舒适、重量等关键因素间做到了较好的均衡。橡胶面积和厚度均有所增加，有助于耐磨和防滑。

超轻14代创新设计的一体织鞋身，灵感源于传统的东方织锦和皇家缂丝技术，将传统编织利用现代化工艺把轻质纱线和MONO纱融合重新演绎。鞋身整体采用一体织物提供所需强度，轻量化的同时兼顾了透气与包裹性。比较传统马拉松鞋的轻量化糙面皮材料，更结实、轻量；比较一般跑步鞋上的PU皮，没有缝线、更轻量。

鞋头部分内置的保护TPU片强度较高，减小了局部鞋面对脚趾的压迫，避免长距离跑起泡。不会如有些较软的一体织鞋面般带来不适。而且李宁从善如流，较之云二代，在关键的跖球部包裹设计了加强带，带来了强度和包裹性的提升，表扬！整体效果是：鞋面没有任何缝线，跑起来很贴合，没有任何硌脚的地方，好像脚的一部分很舒服。

超轻14代鞋底与鞋面之间的加强结构采用创新工艺，突破了原有一体织技术中只是单一纱线编织。让自超轻11开始的好评如潮的高强度、结实耐用的MONO材质无缝纺织到了鞋面上。技术世界领先，并且在功能上更加轻质透气，实际触感浑然天成，工艺之美啊！

鞋身中后部、后跟的硬质TUP加强＋MONO直连鞋底。相当于在本来就结实的MONO上加了多条束紧的带子，既强且韧。提供了更好的鞋体强度、支撑性和耐用性，并起到了鞋跟稳定器的作用。与NIKE的Flywire异曲同工，跑起来感觉鞋的整体感很强，虽然感觉前掌比较宽松，整体却呈现出很好的包裹、跟脚性，同时还避免了脚部磨泡的情况。银色的硬质TUP加强很有质感和科技感。

可能因为工艺难度，如飘扬的旗帜般的李宁标未出现在鞋身上，有些遗憾。

周全的夜跑反光高可视设计。鞋跟和鞋带处大面积使用3M反光材料。系鞋带及脚踝后跟周围作了热贴合加强补片，这圈补片一方面做为支撑系统的上缘提供强度和支撑，更巧妙的是李宁把反光材料融入其中，形成了大面积的反光区，而且在阳光下呈现灰-黑-墨绿-红的变色效果，如侠客般冷峻。营造了夜跑时遇车灯等照射，如暗夜精灵般闪闪惹人爱的效果。于黑暗中奔跑，追求光明，哈哈，创新性的提高了夜跑安全性。

鞋舌设计采用了柔软的单层轻质纱线一体织，而且较为宽大，兼顾了舒适性和透气性，非常用心的设计，较之13代更易摆正。实际跑感清凉舒适，感觉很贴合。

鞋垫可以抽出，厚达6mm,为跑者提供更好的缓冲，而且设计细节上兼顾了舒适和轻量化设计，表扬！

鞋重,左:205g,右209g。两只鞋的重量基本相同，体现了李宁强大的制造和质量控制实力。

鞋带经轻量化设计，长度足以打马拉松结，而且可以系的很紧，还编入了夜跑反光线，考虑的很周到。而且李宁从善如流，较之超轻13，设计了额外的鞋带孔，增加了如马拉松节等鞋带的系法，提高了舒适性，表扬！

可喜的是：超轻14代在设计、制造、细节等体现了创新、平衡的独到风格，而且亮点颇多可谓：科技爆棚，卖点满满，哈哈。正如坚强的跑者，辉煌成绩的灵魂是：专注、坚持、和科学。强于心，神乎其技，正道是：“十步杀一人，千里不留行。”

实际跑步感受篇－这个侠客有点暖

我的基本情况是身高178cm,体重76kg，全／前掌跑，全马pb3：57。鞋码US9号（42 1/3号），以我2E的脚宽，感觉鞋跑起来的松紧和包裹程度恰好合适。

感谢李宁和论坛给予的充分测评时间，收到李宁超轻14代后的12天时间里，进行了如下测试，近百公里。

1）配速5：30－7：00的长距离慢心律跑（LSD）三次共80km，包括全程马拉松和路跑，试了柏油、石板、土路面等的感觉。

2）配速4：30-5:00的变速跑一次共10km，在塑胶田径场

收到鞋时正好有幸参加秦皇岛马拉松的急救跑者任务。出于对李宁超轻系列的信任，加上被分配的完赛时段是4小时45分，正好可以验证超轻14代对于我这样的大体重、5小时左右完塞的普通跑者跑全马的适用和实用性。我的超轻14代开光跑就选择了全程马拉松，哈哈。

李宁超轻14代是一双缓冲很好的轻量化跑鞋，得益于创新的云lite缓冲材料，保护性很好。个人感觉缓冲、保护效果突破了常规轻量化跑鞋水平，达到了次顶级缓冲跑鞋水平。同时得益于前后掌落差低和独特的整体稳定设计，很适合前／全掌跑法，感觉脚底受到的压强小，稳定性较好。另一方面前后掌均得到了较好的保护。

加上整体包裹感很棒的鞋底与鞋面之间加强结构、得益于轻量化设计和较小的掌跟高差、很好的稳定性和适当的弹性，在塑胶跑道上以5：00以内的配速奔跑，轻灵畅跑，那真是飞一样感觉^_^

在慢跑中，对于我这样的业余跑友，配速5：30－6：30的LSD和MAF150放松跑，无疑是最常用的。感觉超轻14代比较适合做为LSD训练鞋，以200多克的重量，在超半马距离后，负担较小；同时在机体乏力时，仍能提供较好的稳定和缓冲力，跑到40km+,感觉超轻14代的缓冲依然充足，回弹舒服。跑到全马最后两公里，颇有点就算跑到世界和时间的尽头，李宁超轻14代照样在足下的温柔相伴的惬意，这个侠客有点暖，哈哈。

看到测评招募帖中大家关心与李宁轻12、13、云三代、赤兔等的对比。正好这些鞋我都在跑，为方便坛友选鞋，根据感受，参考Runner'sWorld发表的数据，编写了量化比较表。在我们伟大的论坛，已经有了沧浪火等大神制作的跑鞋选择矩阵，希望也能出现权威的测评量化比较表^_^

总体脚感类似于早年间的NB 890，当时轻量化跑鞋的重量普遍在280g，重视缓冲、刚性和稳定性；李宁超轻14代的缓冲保护已经跨级、高差更舒适、重量更轻。

超轻14代与云三代比较，属于轻量化鞋，缓冲保护稍逊，适合体重正常稍轻的跑者，LSD或比赛用。超轻14代重量更轻，掌跟高差低，适合竞速、比赛。

云三代与同门赤兔分属不同的细分跑者，超轻14代属于强度较高的轻量化缓冲跑鞋，适用于进阶跑者。鞋面、底强度都更高，稳定性好，掌跟高差低等，能更好的满足变速跑、长距离LSD等强度训练。赤兔拥有智芯，并针对入门跑者在鞋面、鞋底耐磨、后掌保护等进行了强化。

超轻14代体现了李宁的最新科技，保持了13代良好的刚性、舒适性、稳定性，提高了缓冲，整体包裹设计等方面更为强大。关键是较之同类跑鞋大幅减少了重量，一体织NOMO技术使200g以下的超轻量跑鞋实用化了，结实耐用可以作为马拉松训练鞋使用。

跑鞋名称	重量（US 9.5，实测g）	高差（数大后跟高）	前掌缓冲（数大缓冲更好）	足跟缓冲（数大缓冲更好）	刚性（易弯折程度，数大脚感更硬）	稳定性（数大稳定更好）	包裹性（数大包裹性更好）	官方价格（￥）
李宁赤兔2016	231	65	73	82	45	64	88	199
李宁云三代（智能版）	284	50	79	89	70	82	90	499
李宁轻12	230	50	74	80	45	68	90	469
李宁轻13	201	31	72	79	55	69	91	469
李宁轻14 （US9）	205	31	76	80	52	68	92	479

对于体重正常的进阶跑者，超轻14代与马拉松比赛鞋比较起来，在同等重量下能够提供更好的保护，清洁维护更容易，强度高更耐用，适合作为LSD和变速跑训练鞋。个人认为可以满足，慢至全马成绩5小时左右的跑者，比赛所需的保护和稳定性。

绚丽的外观和更好的功能让超轻14代在时尚赤足跑鞋中也很有竞争力；还有老人需要穿轻质的走路鞋，超轻14代也值得信任。多面能手、内力深厚、超轻14代这是在向街鞋迈进的节奏啊^_^

最后，超轻14代鞋底整体的耐磨性，可以接受。综前所述在体重大（76kg）跑量多（接近100km），强度高（最长全马,变速跑等），而且12天跑了5天的情况下。磨损较轻，前掌橡胶的浅纹还在，磨损集中在前掌中间区域，挺耐磨，比13代更好。

总之

李宁超轻14代是一双舒适、均衡的轻量化跑鞋。跑步体验中，我一直想找双保护性好、重量轻、舒适的轻量化跑鞋。李宁超轻14代在新材料、新工艺等高科技的应用下实现了轻量化，而且在缓冲、稳定、舒适性方面浓墨重彩着力加强。以200多克的比赛鞋级别重量，却提供了前掌接近次顶级缓冲鞋的保护，轻灵省力，舒适畅跑，跑全马的感觉出奇的好，值得推荐。

超轻14代倾注了李宁的云lite超轻中底、NOMO一体织强化鞋身支撑结构、中足稳定结构等科技创新设计，实现了超轻量跑鞋的保护性的越级，以创新思路走出了性能下降的魔咒，展现了中国品牌的实力。侠之大者，为国为民，李宁的英雄们专注超轻系列十几年，以先进科技再次为跑者提供了走在世界前列的跑步体验和关怀。

让我们穿上酷炫的李宁超轻14代跑鞋，汇集心中的光明，潇洒畅跑做心中的英雄！正道是:”铸剑当折剑，英雄我与君。”

感谢观赏！期待李宁的更多佳作！^_^