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[求助] 求教 小体重的穿实用级的行吗

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发表于 2017-5-26 03:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
长久没锻炼,现在想开始慢跑健身,正常足,身高175,体重最近60kg ,一般应是63-67kg,估计一周最多跑20km. 。  应该基本马路公路跑。
  求教我这情况,买次顶级 和实用级的跑鞋跑时区别在哪?  非常感谢!!!                  
发表于 2017-5-26 09:20 | 显示全部楼层
自己多年的经验,选跑鞋是在综合了跑速、跑量、步态、跑道后选出合适的跑鞋。各家的跑鞋都分系列和种类,一般先确定自己步态适合的种类(如,内还是外翻),而系列大家则习惯用旗舰或次顶级等来描述。楼主所描述的马路,沥青路面比水泥的相对好一些,但如果都是在此类硬地面上跑,一般我都会推荐保护性更好的。但一定要注意自己的力量训练.
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发表于 2017-5-26 10:33 | 显示全部楼层
当然可以,现在就喜欢中阶款的
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 楼主| 发表于 2017-5-26 10:37 | 显示全部楼层
X_online 发表于 2017-5-26 09:20
自己多年的经验,选跑鞋是在综合了跑速、跑量、步态、跑道后选出合适的跑鞋。各家的跑鞋都分系列和种类,一 ...

我步态应该是正常
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 楼主| 发表于 2017-5-26 10:42 | 显示全部楼层
X_online 发表于 2017-5-26 09:20
自己多年的经验,选跑鞋是在综合了跑速、跑量、步态、跑道后选出合适的跑鞋。各家的跑鞋都分系列和种类,一 ...

恩我觉得我选缓冲减震的就足够了吧?   是否如您所说需要选支撑的?好像有些没必要而且鞋子会重点。

然后,是否有必要选次顶级的?
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发表于 2017-5-26 11:02 | 显示全部楼层
主要看钱
钱足就买好的
不足就安踏就行
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发表于 2017-5-26 14:24 | 显示全部楼层
crythesky 发表于 2017-5-26 10:42
恩我觉得我选缓冲减震的就足够了吧?   是否如您所说需要选支撑的?好像有些没必要而且鞋子会重点。

...

路面硬,预算足够的前提下,买保护性越好的。
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发表于 2017-5-26 14:33 | 显示全部楼层
开心就好啦
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 楼主| 发表于 2017-5-26 15:14 | 显示全部楼层
X_online 发表于 2017-5-26 14:24
路面硬,预算足够的前提下,买保护性越好的。

好的非常感谢。
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发表于 2017-5-26 20:17 来自手机 | 显示全部楼层
但是这些鞋都比较重,除了nike的
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 楼主| 发表于 2017-5-26 22:35 | 显示全部楼层
demerol 发表于 2017-5-26 20:17
但是这些鞋都比较重,除了nike的

对了,我发这个帖子的目的之一就是保护越好的鞋子会越重,所以问有没有必要的。
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发表于 2017-5-27 08:45 | 显示全部楼层
窃以为首先看钱袋子,荷包满随便选;其次看自身能力,刚开始跑慎重一些选保护大的,如果坚持跑了三年以上已经形成习惯,就无所谓了。
看测评有的新一代顶级未必比前一代的次顶级重,而有活动打折后又更优惠,何乐而不为。
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发表于 2017-6-1 12:04 | 显示全部楼层
跑量低,体重轻,入门级的就可以了
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