《全国田径锻炼标准》，大家参照各自的训练结果看看属于什么水平呢？

跑步 · 发表于 2012-6-29 17:21

我好像各项随随便便都属于O级啊！

danny_gu · 发表于 2012-7-3 14:06

确实这个5KM的标准太跳跃了，与3KM和10KM的标准一比较，完全不在一个档次。

轻舞 · 发表于 2012-7-10 10:37

这是国家用于选拔竞技型专业运动员的标准。。谁告诉你是锻炼的标准？你按这个锻炼。。让各位体校毕业的。
省级的运动员。国家级的运动员情何以堪？

锻炼就是锻炼。别往竞技上拉。你要是过了18岁了。那都是浮云。。。

gerryxiao · 发表于 2012-7-19 15:47

我无言以对。。。

ww_tt · 发表于 2012-7-23 12:00

我一看好兴奋，竟然可以达到一级运动员的标准，结果仔细一看，悲催啦，女子组的！！！
色驴高飞发表于 2012-6-28 16:41

登录/注册后可看大图

me2了，大家要看清自己的性别

running4ever · 发表于 2012-7-23 12:26

呵呵，业余锻炼标准啊。

wxch1688 · 发表于 2014-1-13 10:35

5000米以下不达标，10000米二级，半程马拉松三级。

chenyi · 发表于 2014-1-13 12:37

我是六十岁以上的好像宽松好多，最近很纠结是不是去苏州跑半马，去年跑过上马十公里，半马是14年目标还有点差距，最近天天在跑，下雨天跑跑步机一次八九十分钟中间跑一段8.5，今天在体育场除去热身，一共跑了一小时，没数圈数应该有二十圈出头，我要在体育场跑到多少圈，或连续跑多少时间，才有把握去跑半马呢，求高手指点。

pbscflh · 发表于 2019-1-28 21:21

了解一下还是很好的——

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

《全国田径锻炼标准》，大家参照各自的训练结果看看属于什么水平呢？

站长推荐 /1