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查看: 852|回复: 13

初学者选购跑鞋咨询,请教一下前辈们谢谢

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发表于 2017-5-18 12:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
按格式来写吧:
初学跑者 男 20岁 168 45kg偏瘦 每天跑步场地是海边的塑胶跑道,平稳型很少的上坡下坡,平地为主。足弓属于中等正常型。 原跑鞋一双100多的安踏跑步鞋,想入手一双300-400价位的的训练鞋,现在基本跑三天休息一次,每次4KM的匀速跑。   咨询下前辈们,有什么推荐的跑步鞋谢谢。
 楼主| 发表于 2017-5-18 12:58 | 显示全部楼层
有跑友推荐一下么
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 楼主| 发表于 2017-5-18 13:59 | 显示全部楼层
咨询下各路跑友的意见
迈欧
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发表于 2017-5-18 14:54 | 显示全部楼层
三四百的话买361 chaser(一定要五折才买)或者李宁超轻13、14。反正这个跑量+塑胶跑道不会跑受伤,买双超轻的爽。
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 楼主| 发表于 2017-5-18 15:00 | 显示全部楼层
zzccolin 发表于 2017-5-18 14:54
三四百的话买361 chaser(一定要五折才买)或者李宁超轻13、14。反正这个跑量+塑胶跑道不会跑受伤,买双超 ...

好的谢谢推荐~
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 楼主| 发表于 2017-5-18 15:24 | 显示全部楼层
手动请教DD
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发表于 2017-5-18 15:57 | 显示全部楼层
按楼主提供的信息:正常足,体重轻,跑道环境好,如果楼主目前穿的跑鞋很合适,更贵的不一定会更好。
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 楼主| 发表于 2017-5-18 16:33 | 显示全部楼层
X_online 发表于 2017-5-18 15:57
按楼主提供的信息:正常足,体重轻,跑道环境好,如果楼主目前穿的跑鞋很合适,更贵的不一定会更好。

嗯谢谢建议,那先跑着。刚刚了解了一下,等进阶了考虑下李宁轻13/14
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发表于 2017-5-18 16:48 | 显示全部楼层
景枫 发表于 2017-5-18 16:33
嗯谢谢建议,那先跑着。刚刚了解了一下,等进阶了考虑下李宁轻13/14

现跑鞋先用着,注意跑前的动态拉伸和跑后的静态拉伸,就算只有4KM也要坚持拉伸。从你的跑量和时间来说,尚不需要所谓进阶的跑鞋,当然前提是目前的跑鞋使用正常无异样。我十多年前认真开始跑步时的第一双跑鞋,从性能上来说比你现在的这双差多啦。
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 楼主| 发表于 2017-5-18 17:34 | 显示全部楼层
X_online 发表于 2017-5-18 16:48
现跑鞋先用着,注意跑前的动态拉伸和跑后的静态拉伸,就算只有4KM也要坚持拉伸。从你的跑量和时间来说, ...

感谢~会注意的。我找一下论坛里面的动态拉伸和静态拉伸。每次都花点时间做完。坚持一个月先
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发表于 2017-5-19 11:03 来自手机 | 显示全部楼层
超轻也要14才行吧
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发表于 2017-5-21 10:53 | 显示全部楼层
楼主这个跑量,再加上体重不重,入门级的跑鞋都可以。
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发表于 2017-5-22 19:26 | 显示全部楼层
楼主的体重和目前的跑量,选择面太宽广了,哪种牌子的跑鞋都ok,不要挑顶级款就行,只要自己看着舒心就好。
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发表于 2017-5-24 10:32 | 显示全部楼层
体重和塑胶跑道、5km以下,注定省钱。
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