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楼主: dreamgold

[原创] 请问你是每天几点跑步

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发表于 2012-7-5 14:12 | 显示全部楼层
我是雷打不动在19-21之间.
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发表于 2012-7-6 22:43 | 显示全部楼层
早上五点就开始跑了。
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发表于 2012-7-6 22:43 | 显示全部楼层
早上五点就开始跑了。夏天早上天亮的快了。赶紧跑了。不然太热了。不能跑了。
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发表于 2012-7-6 22:44 | 显示全部楼层
早上五点就开始跑了。夏天早上天亮的快了。赶紧跑了。不然太热了。不能跑了。
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发表于 2012-7-8 07:11 | 显示全部楼层
早上起来跑
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发表于 2012-7-9 15:37 | 显示全部楼层
夏天早上,冬天下午
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发表于 2012-7-10 12:00 | 显示全部楼层
我选择在晚上8点到9点跑。
人在一个小乡镇上,距离不远的村道是一条水泥路,道路两旁是很多树,还有河,晚上跑起来很惬意。
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发表于 2012-7-10 12:22 | 显示全部楼层
我是早上4点,没有我的选项
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发表于 2012-7-11 01:52 | 显示全部楼层
一般半夜12点到1点开始跑
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发表于 2012-7-11 15:53 | 显示全部楼层
早晨没时间,只能晚上跑。基本上都是在八点以前跑,不过跑完休息就有点晚了,正在努力再提前一点
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发表于 2012-7-13 13:57 | 显示全部楼层
早5点到6点半。
对于早上7点半上班晚上8点半下班的人你伤不起。
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发表于 2012-7-13 22:57 | 显示全部楼层
早上凉快啊
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发表于 2012-7-14 19:04 | 显示全部楼层
是不是晚上跑减肥效果好?
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发表于 2012-7-14 20:12 | 显示全部楼层
晚上跑步对我来说基本不可能,下班回到家一般就7点半了,有时还要晚点, 吃完饭怎么也得8点以后了, 然后就是儿子的时间, 等属于自己时间的时候已经是9点半以后.   所以我一般是6点半起来出门开跑, 半个小时后回家.时间正好.    而且我发现早上跑过以后,浑身舒爽,精神很好的.
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发表于 2012-7-16 08:47 | 显示全部楼层
早上5点开始跑
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发表于 2012-7-17 13:18 | 显示全部楼层
晚九点至十点
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发表于 2012-7-18 14:03 | 显示全部楼层
2# noblegas1980
我也有这个问题,可能因为肌肉还过于兴奋
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发表于 2012-7-19 15:17 | 显示全部楼层
早上 5点开跑,主要夏天太热了。
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发表于 2012-7-24 19:58 | 显示全部楼层
LS的都好早。。
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发表于 2012-7-24 19:59 | 显示全部楼层
我能说我在晚上十点之后才跑么?
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