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楼主: dreamgold

[原创] 请问你是每天几点跑步

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发表于 2012-6-24 12:02 | 显示全部楼层
一般晚十点后。。。最晚一次晚十二点多
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发表于 2012-6-24 14:43 | 显示全部楼层
各个时间去都有
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发表于 2012-6-25 19:44 | 显示全部楼层
刚跑了2个月整.
现在基本每天跑6公里.38分钟左右.
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发表于 2012-6-25 21:20 | 显示全部楼层
一直是晚上跑。夏天湖边,冬天在马路上
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发表于 2012-6-26 14:06 | 显示全部楼层
我是晚上八点半开始跑的,九点半结束
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发表于 2012-6-26 14:09 | 显示全部楼层
晚饭后应该过二个半小时跑
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发表于 2012-6-26 23:02 | 显示全部楼层
工作时间原因,晚饭后,8点-8点半左右
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发表于 2012-6-27 18:29 | 显示全部楼层
工作时间没办法固定时间跑,有时早上9点,有时下午5点,有时晚上8点。。。看情况。
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发表于 2012-6-27 18:57 | 显示全部楼层
晚上九点出去跑~
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发表于 2012-6-28 08:37 | 显示全部楼层
夏天早上5点半,冬天晚上7点半,每次一小时
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发表于 2012-6-28 13:55 | 显示全部楼层
晚上8点半到9点半之间去跑~
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发表于 2012-6-28 18:01 | 显示全部楼层
我是长春的!夏天早上3点就亮天!我早上4点半起床!5点下楼拉伸热身然后开跑!每次8千—1万米,然后走1千5回家!
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发表于 2012-7-1 21:22 | 显示全部楼层
晚上跑步,周末下午5点后
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发表于 2012-7-1 22:54 | 显示全部楼层
中午公司有一个半小时的午休时间,同事们喜欢打牌或是睡觉,我们几个人就出去跑步,公司旁边正好有个大公园,中午人也少,跑跑蛮好,不过接下来就是高温天气了,想想都有点怕。不过那个塑胶跑道旁边都是垂柳树,可以遮阳,只要战胜高温就行!
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发表于 2012-7-2 10:05 | 显示全部楼层
一般晚上九点到十点跑步
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发表于 2012-7-2 10:06 | 显示全部楼层
晚上在小区跑 灯光什么的还可以 人多是没办法的事 中国就是人多
周末可以找个公园跑个长途的
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发表于 2012-7-2 15:37 | 显示全部楼层
隔天,奥森。下班去。7点多开始或结束。天热顺延
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发表于 2012-7-2 21:44 | 显示全部楼层
天热,所以现在基本晚上跑。20:00开始,22:00前结束。
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发表于 2012-7-5 13:23 | 显示全部楼层
工作时间晚上跑,周末早上或者晚上。
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发表于 2012-7-5 13:47 | 显示全部楼层
一直断断续续的跑了多年都是晚上,晚上跑了比较睡眠比较好,前提睡前2小时不就要跑完回来
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
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匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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