2017大连马拉松参赛随感

风电1973 · 发表于 2017-5-16 14:02

大马历史悠久，慕名报名参赛，提前在爱燃烧上报名，居然不用抽签，很好。比赛前还可以找UU酷跑代领装备并邮寄过来，确实很方便，免去排队之苦，而且可以晚点启程。

风电1973 · 发表于 2017-5-16 14:12

由于周六早上就要比赛，只能周五下午过去，到大连已经下午6点了，网上预订的宾馆离起点很近，先去熟悉熟悉到起点的路线和比赛入场的路线，随便找找比赛当天早餐店，7:30起跑，要5点钟就吃早饭，而且比赛当天早饭我喜欢吃面食。会议中心还是蛮漂亮的

风电1973 · 发表于 2017-5-16 14:20

天黑了回到宾馆，随便吃了点小炒加米饭，收拾好第二天跑步的准备，设置好闹钟，10点钟准时睡觉。早上在宾馆的餐饮部吃了点馒头和2个荷包蛋，喝了2小碗小米南瓜粥，味道一般，馒头也有点凉了，感觉没怎么吃饱，回房间再吃了一只大巧克力，穿戴好准备，带上3只能量胶和8粒小盐丸出发了。

风电1973 · 发表于 2017-5-16 14:38

到现场一看，分区起跑，可还是有一些非全马跑友挤进最前面全马队伍，组织管理有点跟不上，好在全马参赛人数不多。新区跑道宽敞，小坡不少，跑到星海广场正好10公里，一看刚好过了50分钟，和我目标配速基本符合。第二天下午专门去那里玩一玩，看看这个亚洲最大的广场什么样，可惜音乐喷泉区域围挡起来在维修，遗憾，来张海边图。

风电1973 · 发表于 2017-5-16 14:45

沿途进入市区后，赛道外热心观众也多起来，用数字命名的广场和街道印象颇深的，二七广场，三八广场，五五路、七七路等等。由于天气凉爽，前半程补水较少。

风电1973 · 发表于 2017-5-16 15:09

印象最好的是途中美女引导志愿者多，前半程用时145左右，老天给力，有冲冲330的野心，哈哈，加快脚步，信心满满。跑到30K后，太阳大了，海边5/6级大风，阻力大了，后半程能量补给点偏少，只有香蕉和巧克力块，加之早餐没吃饱，在15K、25K处各吃了一只能量胶，效果不大明显，突然觉得330有点遥不可及了。借用几张丹东跑友拍的途中照片，提提神再写吧，小邪，哥对不住你了，呵呵