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楼主: 饭饭之辈

膝盖积液半月板损伤胫骨骨髓水肿——轻舞进来瞧瞧

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 楼主| 发表于 2017-7-2 14:51 | 显示全部楼层
哈哈哈,几年过去了,跟朋友聊天说到膝伤什么的想起这个帖子,又回来看看,顺便汇报下。

老汉还一直在跑,每年跑几个马拉松,成绩不要问,都完赛了。

13,14年之后基本上没有各种伤痛了,想跑就跑。

今年上半年太忙碌,半年没跑了,下半年的跑马季快到了,准备复跑,估计今年下半年6~8个马
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发表于 2017-7-14 16:02 | 显示全部楼层
饭饭之辈 发表于 2017-7-2 14:51
哈哈哈,几年过去了,跟朋友聊天说到膝伤什么的想起这个帖子,又回来看看,顺便汇报下。

老汉还一直在跑 ...

https://zhuanlan.zhihu.com/p/27616499

是不是以前关于跑步伤膝的观念都有点问题?

反正我总觉着,用进废退,养着绝不是种好办法。
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发表于 2017-7-28 14:36 | 显示全部楼层
科技部日前審核通過由中國醫藥大學附設醫院轉投資的長聖國際生技進駐中科案。長聖已取得有關學研機構專屬技術授權,合作開發生產間質幹細胞與樹突腫瘤細胞疫苗兩台中住宿項產品,未來規劃於中科建置台灣第1座醫療等級PIC/SGMP規格之細胞製造廠,預期將帶動中台灣生技醫療產業,以成為亞太地區頂尖細胞製藥生技為目標。中國法令紋附醫院長周德陽表示,長聖資本額3.8億,主要為研究、開發及製造人類間質幹細胞與免疫細胞相關新藥產品,透過該公司專利IGF1R幹細胞培養技術得到較佳疾病開眼頭治癒能力;樹突細胞腫瘤疫苗製備技術具毒殺腫瘤細胞的能力,更對癌幹細胞具特異性的毒殺作用。此外,長聖國際生技申請專利,用於評估多形性膠質母細胞瘤患者,適桃園票貼用以樹突狀細胞腫瘤疫苗為基礎的免疫療法,及預測多形性膠質母細胞瘤患者,有助提高治療後的存活率,並有效分配及利用醫療資源。中科管理局表示,本案之間質幹細台中民宿胞與樹突腫瘤細胞疫苗兩項細胞醫療產品,因具有獨特的細胞優異性及可能應用在治療特定腦中風、心血管與腦部腫瘤的效益性,對於提升國內細胞醫療產業很有幫助。科團體服部日前審核通過由中國醫藥大學附設醫院轉投資的長聖國際生技進駐中科案。長聖已取得有關學研機構專屬技術授權,合作開發生產間質幹細胞與樹突腫瘤細胞疫苗兩項產逢甲住宿品,未來規劃於中科建置台灣第1座醫療等級PIC/SGMP規格之細胞製造廠,預期將帶動中台灣生技醫療產業,以成為亞太地區頂尖細胞製藥生技為目標。中國附醫開眼頭院長周德陽表示,長聖資本額3.8億,主要為研究、開發及製造人類間質幹細胞與免疫細胞相關新藥產品,透過該公司專利IGF1R幹細胞培養技術得到較佳疾病治癒小眼放大能力;樹突細胞腫瘤疫苗製備技術具毒殺腫瘤細胞的能力,更對癌幹細胞具特異性的毒殺作用。此外,長聖國際生技申請專利,用於評估多形性膠質母細胞瘤患者,適用以開眼頭樹突狀細胞腫瘤疫苗為基礎的免疫療法,及預測多形性膠質母細胞瘤患者,有助提高治療後的存活率,並有效分配及利用醫療資源。中科管理局表示,本案之間質幹細胞與月老銀行評價樹突腫瘤細胞疫苗兩項細胞醫療產品,因具有獨特的細胞優異性及可能應用在治療特定腦中風、心血管與腦部腫瘤的效益性,對於提升國內細胞醫療產業很有幫助。三星將桃園票貼在MWC2017中發佈新平板電腦SamsungGALAXYTabS3,型號為SM-T820。日前,這部新機提前在台灣認證網站NCC曝光,大家可以在MW地毯清洗C2017之前提早知道這部機的外型。據悉,SamsungGALAXYTabS3規格包括9.7吋2048x1536px屏幕、Snapdragon820處釘書針雙眼皮理器、4GBRAM、64GBROM、1200萬像素主鏡頭及500萬像素前置鏡頭等。新光金營運績效不彰早已是公開的祕密,今年1月甚至成為唯一虧損的金控,中醫埋線落於所有金控的後段班。尤其旗下新壽更是不復往年榮景,去年僅小賺1億多元,對於同樣為壽險型金控的國泰和富邦,新光金已經難以望其項背,據傳這使得新光金的另卡麥拉隆鼻一大股東洪文棟家族極為不滿,這正是即將掀起經營權爭戰的關鍵因素。事實上,就在農曆年後不久的的2月7日,新光金主要控股公司之一的新勝,公司登記負責人已經雷射溶脂悄換成了洪文棟,一改過去新勝一直由吳家掌控的局面,為今年新光金的董監改選投下極大的變數。新光金的股價已經長期低於淨值,甚至還低於票面價值,以17日收盤早洩治療diy股價8.48元來看,距離9年半前的高點43.8元,連腰斬再腰斬的價格都不到,大股東也未出手相救,到底新光金這家公司出了什麼問題?「新光金最大的迷思就是法令紋過於迷信所謂的外資圈,」一名金融圈人士不客氣的批評。眾所周知,新光金從宏達電股票、反向兩倍的標普ETF,再到巴西基金,投資連連踩到地雷。而最初讓新光金小眼放大體質走向疲弱的正是前投資長呂文熾將新壽資產大量投資在連動美國房地產的擔保債券憑證,導致2008年金融海嘯時,新光金慘賠200多億元,只能賣地求生。呂文月老銀行評價熾在加入新壽前是德國安聯資產管理亞太公司駐新加坡首席投資長兼總經理,據媒體報導,當年是吳欣盈多次飛往海外將他重金禮聘回來。官僚體制未改,家族色彩仍濃厚墊下巴這名也相當熟悉外資環境的人士直言,「像是大公主也一直自詡自己過去是外資分析師啊!」但是外資圈之所以厲害,關鍵其實在於他們有相當完整的體系和制度,形成優釘書針雙眼皮的投資團隊。因此,當把團隊分拆後,在沒有完整的後援下,個人根本難以發揮作用。而所謂的強化體質和改革若只做一半,恐怕比沒做還更糟。一位不願具名的人士透露月老銀行評價,先前原本打算跟新光承租某棟大樓的地下室做為spa會館,到了雙方約好的洽談時間,新光不僅一次派了12個人來,而且到最後竟然沒人能做主,表示要再回去「請縮鼻頭示高層」。同樣的事情,也發生在媒體身上。2月9日,新光二公主吳欣儒舉辦記者會,欲談她所主導的數位金融業務。然而到了現場,不少記者卻都被拒於門外,一問之釘書針雙眼皮下才知道,出席的媒體名單也都事先經過「高層審核」了,連當天拍照都得在他們指定的時間和位置之上。一名金融界高層聽聞,直呼「這間公司實在太官僚!」公主們一開眼尾向對自己的能力有自信,也常常強調自己的洋派,但新光金濃厚的家族色彩觀念似乎卻深深植於她們的腦海中,「新光的管理問題再不改,不管再給它幾年恐怕都沒用。
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发表于 2017-9-14 12:26 | 显示全部楼层
饭饭之辈 发表于 2017-7-2 14:51
哈哈哈,几年过去了,跟朋友聊天说到膝伤什么的想起这个帖子,又回来看看,顺便汇报下。

老汉还一直在跑 ...

看你前面的帖子时很揪心,刚得知你的近况心情得到了平复!
祝贺你用坚持战胜了病魔,祝愿你跑出健康,跑出自我!
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发表于 2017-12-10 15:29 来自手机 | 显示全部楼层
骨髓水肿好几种,有一种生理性的,跑马后去拍都有,休息几天至两周就消退了。如果不幸是另外一种,创伤性的,骨挫伤,一般要全休3-6个月
来自: 微社区
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发表于 2018-8-2 12:36 | 显示全部楼层
去年骨挫伤,全休4个月
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发表于 2018-8-21 07:53 | 显示全部楼层
楼主的膝盖现在咋样了?
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发表于 2019-5-25 00:53 | 显示全部楼层
标记一下,经常来看一眼
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发表于 2019-5-27 09:34 | 显示全部楼层
饭饭之辈 发表于 2012-6-5 23:26
我只求完赛,不求成绩。休养一段后,强度不大的慢跑应该还是可以承受的吧。应该不会象之前那样承受着疼 ...

太乐观了就意味着下一次会更重,深有体会啊
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发表于 2019-5-27 09:55 | 显示全部楼层
这完全是用意志在治疗啊!
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发表于 2019-7-12 14:04 | 显示全部楼层
这帖子居然在首页 都七年多了
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发表于 2019-7-12 14:55 | 显示全部楼层
人生路说长不长,说短不短,但如果今后不能用自己的双腿去走完自己的人生,多痛苦?还是要正视一下健康。
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