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楼主: 绿竹翁

北京跑友报道

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发表于 2011-6-21 23:14 | 显示全部楼层
早上或傍晚,亦庄文化园,报个到!天一变暗就只敢在小区跑了。
发表于 2011-6-27 15:10 | 显示全部楼层
发表于 2011-6-27 16:51 | 显示全部楼层
管庄,小区里跑跑,刚开始
发表于 2011-7-1 14:12 | 显示全部楼层
我在木樨园桥北,有QQ群么?
发表于 2011-7-5 23:17 | 显示全部楼层
现在又公园了
发表于 2011-7-20 21:27 | 显示全部楼层
我现在暂时每天早晨5.00从开阳里1号楼出发,跑至永定门然后返回,到家楼下合计9.2公里。准备每周日早晨去陶然亭公园跑步,明年办个年票就长年在陶然亭公园跑了。
发表于 2011-7-21 20:07 | 显示全部楼层
谁在回龙观?哪里?
发表于 2011-7-29 21:09 | 显示全部楼层
我在东四环红领巾公园跑,只是傍晚人有点多。
发表于 2011-8-1 15:03 | 显示全部楼层
宣武马连道 俺老去莲花池跑 或者在西客站南路上夜里跑
只为运动减肥
跑的很慢但已经减了50e007xiao 发表于 2010-12-19 13:14
我也住在马连道,通常早起在中新家园里跑圈
发表于 2011-8-3 21:53 | 显示全部楼层
有在丰台区总部基地下午和晚上跑滴么
发表于 2011-8-5 15:23 | 显示全部楼层
天坛公园每晚7点半到9点左右时间。隔天跑。每晚两圈,11公里56分多。有同跑的吗
发表于 2011-8-8 13:56 | 显示全部楼层
新人报到,我在总部基地这里!
发表于 2011-8-10 11:30 | 显示全部楼层
单位在北二环,家在北五环外的天通苑,目前每周有2天下班后从单位跑到奥森,在奥森拿个弯子再坐快3回家,原来在小区跑,绕圈太多,晕!
发表于 2011-8-24 14:55 | 显示全部楼层
石景山体育场附件的报道
发表于 2011-8-24 17:49 | 显示全部楼层
盛世退休,狡兔两窟。常在首师大操场跑,也常在天通苑一带出没,爱上了奥森,特别是南园铺上了塑胶跑道后。
发表于 2011-8-30 13:04 | 显示全部楼层
元宝爹来了。
发表于 2011-9-1 16:20 | 显示全部楼层
我在中关村。 跑步一年了,平时8km-10km隔天。
发表于 2011-10-15 19:58 | 显示全部楼层
住东四环   慈云寺附近   一般是在家里和健身房的跑步机上跑   最近开始在户外跑   主要是在小区内跑
发表于 2011-10-22 16:16 | 显示全部楼层
166# 李宁 我在红领巾公园跑,一年多了,感觉不错,现在一般是下班后傍晚跑,有机会可以约跑!
发表于 2011-10-23 11:04 | 显示全部楼层
宋家庄南,蜗牛级路跑,平时都是孤独跑。
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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