调查一下，你们平时锻炼跑多远？

ming8192 · 发表于 2012-5-23 23:45

本帖最后由 ming8192 于 2015-6-17 19:24 编辑

调查一下，你们平时锻炼跑多远？

ming8192 · 发表于 2012-5-23 23:45

自己坐沙发

战个痛快 · 发表于 2012-5-24 08:46

我也是4公里左右，不过是受限于时间，感觉跑10公里应该能撑下来

牛大维 · 发表于 2012-5-24 09:32

一般4公里左右...

lxyeric · 发表于 2012-5-24 09:43

每天7.5 维持一个多月了

Blackberry8900 · 发表于 2012-5-24 10:24

日常跑5-10KM的比较多，正好家里跑出门到火车南站绕一圈回家就是5KM多点，合适~~~

超过10KM的话，一般是13-15K的

九分硬币 · 发表于 2012-5-24 15:30

5K到10啊好多啊我现在5K还有点吃力

wenton · 发表于 2012-5-24 15:37

每次13-15公里

持钓品茗 · 发表于 2012-5-24 15:42

5-8,原因是跑步路线就是这样

ehowoo · 发表于 2012-5-24 17:03

隔天10KM左右

hellknight · 发表于 2012-5-24 18:32

群众，6.5km左右

江水流 · 发表于 2012-5-25 20:40

10K。。。。。

黑白画映 · 发表于 2012-5-25 21:15

一般就跑5KM以上-最多也就跑8KM！

ming8192 · 发表于 2012-5-25 23:34

都很厉害。。。

colinet · 发表于 2012-5-26 00:43

跑步路线就是

leezliang · 发表于 2012-5-26 13:42

早晨由于上班时间原因，一般周一至周五每天在小区旁边的公园跑8圈，共3.2km。双休日的话，一般周六和周日各跑8到10km吧~

yeyanshu · 发表于 2012-5-26 15:20

隔天10公里，有时隔2天。

Vincent94 · 发表于 2012-5-28 04:36

平时10-20，周末可能会上30。

古古 · 发表于 2012-5-28 07:05

日常跑5-10KM

完蛋高手 · 发表于 2012-5-28 14:30

慢慢在递增，现在7公里左右，下个月就跑8公里了，类推至年底，就可以跑12公里左右了。

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