大猫跑步日记

左轮73 · 发表于 2020-8-5 11:54

07月10日, 福绿5K。
07月21日, 大沙河，W虎，6K。
07月22日, 中心公园5K。
07月28日, 中心公园5K。
08月01日, 笋绿3K。
08月03日, 中心公园环湖5K。
08月04日, 大沙河，W虎，7K。

左轮73 · 发表于 2020-8-27 11:22

08月08日, 中心公园6K。
08月10日, 大沙河，W虎，6K
08月11日, 大沙河，W虎，6K
08月13日, 主场，晨，W牧野，5K。
08月15日, 中心公园5K
08月17日, 大沙河，W虎，6K。
08月18日, 大沙河，W虎，6K。
08月19日, 中心公园5K。
08月21日, 主场，5K。
08月22日, 大沙河-人才公园-深圳湾，10K。
08月26日, 主场，5K。

左轮73 · 发表于 2020-10-1 21:46

08月28日, 主场，5K。
08月29日, 大沙河——深圳湾，7K。
08月31日, 深圳湾，6K。
09月01日, 主场，5K。
09月04日, 深圳湾，6K。
09月08日, 中心公园6K。
09月11日, 深圳湾，6K。
09月15日, 中心公园6K。
09月16日, 深圳湾，6K。
09月18日, 深圳湾，5K。
09月19日, 深圳湾，6K。
09月23日, 深圳湾，5K。
09月25日, 深圳湾，5K。
09月29日, 中心公园6K。
10月01日, 笔架，3K。

左轮73 · 发表于 2020-10-29 11:34

10月03日, 中心公园，6K。
10月04日, 深圳湾，12K。
10月06日, 滨海——深圳湾，14K。
10月07日, 中心公园，5K。
10月08日, 中心公园，6K。
10月13日, 中心公园，5K。
10月16日, 深圳湾，8K。
10月23日, 中心公园，6K。
10月27日, 中心公园5K

左轮73 · 发表于 2020-12-5 10:09

10月30日, 大沙河-深圳湾，7K。
11月01日, 大沙河-深圳湾，7K
11月05日, 大沙河，5K。
11月06日, 大沙河-深圳湾，7K。
11月10日, 梅溪湖，6K。
11月16日, 玄武湖环湖，6K。
11月23日, 大沙河-深圳湾，12K。
11月25日, 大沙河6K。
12月02日, 笔架山-中心公园，6K。
12月03日, 大沙河-深圳湾，7K。
12月04日, 大沙河6K

左轮73 · 发表于 2020-12-29 09:26

12月07日, 深圳湾，8K。
12月09日, 笔架山-中心公园，6K。
12月11日, 深圳湾11K。
12月14日, 笔架山-中心公园，6K。
12月16日, 深圳湾11K。
12月19日, 笔架山-中心公园，8K。
12月23日, 笔架山-中心公园，6K。
12月28日, 笔架10K，W山海。

左轮73 · 发表于 2021-2-12 13:01

12月30日, 中心公园6K。

2021年
01月02日, 中心公园6K。
01月04日, 深圳湾12K。
01月06日, 深圳湾11K。
01月11日, 中心公园5K。
01月13日, 中心公园6K。
01月16日, 中心公园6K。
01月18日, 深圳湾11K。
01月21日, 中心公园7K。
01月23日, 中心公园6K。
01月25日, 深圳湾7K。
01月26日, 中心公园7K。
01月28日, 中心公园7K。
01月30日, 深圳湾12K。
02月01日, 深圳湾11K。
02月02日, 中心公园6K。
02月04日, 深圳湾6K。
02月07日, 深圳湾7K。
02月08日, 深圳湾7K。
02月09日, 中心公园7K。
02月10日, 中心公园5K，雨。
02月11日, 中心公园5K。

左轮73 · 发表于 2021-2-12 13:22

截止2月11日，跑步第十年，鼠年，总跑量1016，比猪年多254公里，体重90，10—75M

左轮73 · 发表于 2021-3-12 14:46

02月12日, 深圳湾10K。
02月14日, 深圳湾8K。
02月16日, 深圳湾7K。
02月17日, 深圳湾12K。
02月20日, 深圳湾8K。
02月24日, 中心公园6K。
03月01日, 中心公园6K。
03月03日, 中心公园7K。
03月05日, 深圳湾12K。
03月06日, 深圳湾12K。
03月08日, 中心公园6K。
03月10日, 中心公园6K

左轮73 · 发表于 2021-4-9 14:29

03月12日, 深圳湾12K。
03月16日, 深圳湾7K。
03月17日, 中心公园6K。
03月19日, 中心公园7K。
03月24日, 深圳湾7K。
03月26日, 中心公园6K。
03月27日, 深圳湾10K，111，PB。
03月29日, 中心公园7K。
04月03日, 笔架-中心公园6K。
04月07日, 笔架-中心公园6K。
04月09日, 笔架-中心公园6K

左轮73 · 发表于 2021-5-6 15:16

04月10日, 笔架-中心公园6K。
04月12日, 笔架-中心公园6K。
04月14日, 笔架-中心公园7K
04月16日, 笔架-中心公园6K
04月17日, 深圳湾-大沙河12K。
04月20日, 笔架山4K。2725
04月22日, 中心公园7K。1K-456PB
04月23日, 笔架-中心公园6K
04月24日, 深圳湾-大沙河7K
04月27日, 笔架-中心公园7K
04月28日, 中心公园7K。
04月30日, 笔架-中心公园6K。
05月01日, 深圳湾10.5K。10K103PB
05月05日, 深圳湾-大沙河7K

左轮73 · 发表于 2021-7-12 13:51

05月07日, 笔架-中心公园7K。
05月08日, 深圳湾-大沙河7.5K
05月10日, 大沙河—深圳湾7K
05月14日, 笔架-中心公园6K。
05月15日, 深圳湾-大沙河7.5K
05月17日, 笔架-中心公园6K
05月19日, 大沙河—深圳湾7K
05月21日, 笔架-中心公园6K
05月22日, 深圳湾-大沙河7.5K
05月24日, 大沙河—深圳湾7K
05月29日, 深圳湾10K。
06月12日, 深圳湾-大沙河7.5K
06月19日, 深圳湾-大沙河7.5K
06月26日, 深圳湾10K。
07月03日, 深圳湾10K。
07月09日, 深圳湾-大沙河7.5K
07月10日, 中心公园4K

左轮73 · 发表于 2021-8-24 13:52

07月17日, 深圳湾10K。
07月21日, 大沙河—深圳湾7K
07月22日, 大沙河—深圳湾7K
07月26日, 大沙河—深圳湾7K
07月29日, 深圳湾-大沙河7.5K
08月01日, 深圳湾-大沙河7.5K
08月03日, 深圳湾-大沙河7.5K
08月05日, 深圳湾-大沙河7.5K
08月07日, 深圳湾5K
08月11日, 深圳湾-大沙河7.5K
08月14日, 深圳湾10K。
08月17日, 大沙河—深圳湾7K
08月21日, 深圳湾10K。
08月23日, 大沙河—深圳湾7K

左轮73 · 发表于 2021-10-19 11:52

08月26日, 大沙河—深圳湾7K
08月28日, 深圳湾10K。
08月30日, 大沙河—深圳湾7K
09月02日, 大沙河—深圳湾7K
09月04日, 深圳湾10K
09月09日, 大沙河—深圳湾7K
09月14日, 大沙河—深圳湾7K
09月18日, 深圳湾10K。
09月20日, 深圳湾10K。
09月23日, 大沙河—深圳湾7K
09月25日, 大沙河—深圳湾7K
09月27日, 大沙河—深圳湾7K
10月02日, 深圳湾-大沙河7.5K
10月05日, 深圳湾10K。
10月12日, 通心岭健身绿道6K。
10月15日, 深圳湾-大沙河8.5K

左轮73 · 发表于 2021-11-29 10:54

10月19日, 深圳湾10K。
10月23日, 大沙河—深圳湾7.5K
10月26日, 深圳湾8K
10月30日, 深圳湾10K。
11月03日, 大沙河—深圳湾7K
11月07日, 深圳湾10K
11月10日, 笔架山5.5K
11月11日, 中心公园4K
11月12日, 大沙河—深圳湾7.5K
11月13日, 深圳湾10K。
11月17日, 大沙河5K
11月19日, 中心公园4K
11月20日, 深圳湾10K。
11月24日, 大沙河4K。
11月26日, 深圳湾10K。
11月27日, 大沙河—深圳湾7.5K

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