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楼主: 左轮73

大猫跑步日记

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 楼主| 发表于 2020-1-6 22:28 | 显示全部楼层
12月20日,大学城3.5K。
12月23日,大学城3.5K。
12月30日, 大学城3.5K。
01月06日,外围2K。
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 楼主| 发表于 2020-1-17 08:55 | 显示全部楼层
01月08日,福绿6K。
01月14日,福绿5K。
01月15日, 福绿5K。


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 楼主| 发表于 2020-1-25 15:32 | 显示全部楼层
01月17日,八卦3K。
01月22日,福绿5K。
01月23日, 上步路+副场+外围5K。
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 楼主| 发表于 2020-1-25 15:57 | 显示全部楼层
截止1月24日,跑步第九年,猪年,总跑量762,比狗年的683多79公里,体重最高到89,现87,
3.4—1924,5-2438,42-无
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发表于 2020-1-26 20:28 | 显示全部楼层
你这照片我每次看到都以为你在挑担!
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 楼主| 发表于 2020-1-30 11:32 | 显示全部楼层
freetruck 发表于 2020-1-26 20:28
你这照片我每次看到都以为你在挑担!

愚公移山啊
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 楼主| 发表于 2020-1-30 11:52 | 显示全部楼层
01月25日,外围5K。雨
01月26日,外围5K。
01月27日, 泰山涧,封山。01月28日,外围5.5K。
01月29日,外围5K。


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 楼主| 发表于 2020-2-4 20:46 | 显示全部楼层
01月31日,外围5K。
02月02日,外围5K。
02月04日, 外围8K。




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 楼主| 发表于 2020-2-8 19:43 | 显示全部楼层
02月05日, 外围5K。02月06日,外围5K。
02月07日,外围5K。
02月08日, 笔架7K。
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 楼主| 发表于 2020-2-15 12:03 | 显示全部楼层
02月10日, 笔架5K。
02月11日, 笋岗绿道3K。02月12日,笔架8K。
02月13日,笔架5K。
02月14日, 笔架7K。

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 楼主| 发表于 2020-2-22 11:55 | 显示全部楼层
02月15日, 笋岗绿道3K。
02月16日,笋岗绿道3K。
02月17日, 笔架5K02月18日,笔架6K。
02月20日,笔架5K。
02月21日, 笔架5K。

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 楼主| 发表于 2020-2-29 23:27 | 显示全部楼层
02月22日,笋岗绿道3K02月23日,笔架5K。
02月24日, 洪湖6K。



02月27日,笔架8K。02月28日,笔架8K。
02月29日, 洪湖6K。

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 楼主| 发表于 2020-3-9 16:19 | 显示全部楼层
03月01日,洪湖6K03月02日,笔架5K。
03月03日, 笔架5K。
03月05日,洪湖6K。03月06日,洪湖6K。
03月08日, 笔架5K。

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 楼主| 发表于 2020-3-13 16:42 | 显示全部楼层
03月09日, 笔架5K。
03月10日, 笔架5K。
03月11日, 笔架5K。
03月12日, 笔架5K。
03月13日, 笔架8K。
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 楼主| 发表于 2020-3-20 17:59 | 显示全部楼层
03月15日, 洪湖6K。
03月17日, 笔架5K。
03月18日, 笔架5K。
03月19日, 笔架6K。
03月20日, 笔架5K。
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 楼主| 发表于 2020-3-31 14:07 | 显示全部楼层
03月21日, 笔架5K。
03月24日, 笔架5K。
03月25日, 洪湖6K。
03月26日, 洪湖6K。
03月27日, 洪湖6K。
03月30日, 笋岗4K。03月31日, 笔架5K。


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 楼主| 发表于 2020-4-23 16:16 | 显示全部楼层
04月08日, 洪湖6K。04月09日, 笔架5K。
04月10日, 洪湖5K。

04月14日, 洪湖5K。
04月15日, 洪湖5K。
04月16日, 洪湖5K。
04月17日, 洪湖6K。
04月21日, 洪湖5K。
04月22日, 洪湖5K。大
04月23日, 洪湖5K。




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 楼主| 发表于 2020-5-13 09:24 | 显示全部楼层
04月24日, 笔架5K。
04月28日, 福绿5K。
04月29日, 洪湖5K。
05月05日, 笔架5K。
05月06日, 洪湖5K。
05月07日, 福绿5K。
05月12日, 笔架6K。
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 楼主| 发表于 2020-6-5 10:17 | 显示全部楼层
05月13日, 笔架5K。
05月14日, 人民公园——洪湖6K。
05月20日, 洪湖5K。
05月24日, 福绿5K。
05月26日, 洪湖5K。
05月29日, 洪湖5K。
05月31日, 少年宫——梅岗路5K。
06月02日, 少年宫——中心公园——笔架5K。
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 楼主| 发表于 2020-7-9 11:05 | 显示全部楼层
06月06日, 福绿+笔架6K。
06月09日, 福绿+笔架6K。
06月12日, 笔架5K,晨。

06月16日, 笔架5K。晨。
06月19日, 笔架5K,晨。
06月22日, 福绿+笔架7K。
06月25日, 笔架5K,晨,遇老黄。
06月29日, 福绿+笔架6K。
06月30日, 福绿+笔架6K。
07月07日, 中心公园5K。
07月08日, 大沙河,W虎,5K。

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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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