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楼主: 最后的神

运动员的核心力量训练(王卫星PPT)

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发表于 2011-9-8 12:57 | 显示全部楼层
抄收了。多谢。希望多看到好资料。

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111  发表于 2013-7-10 08:27
111  发表于 2013-7-10 08:26
111  发表于 2013-7-10 08:26
111  发表于 2013-7-10 08:25
发表于 2011-9-8 14:49 | 显示全部楼层
好帖要顶,没想到这么长时间还能下载。

点评

................................  发表于 2013-7-10 08:26
发表于 2011-9-11 23:41 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享~~

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111  发表于 2013-7-10 08:27
发表于 2011-9-17 10:25 | 显示全部楼层
咱虽然不是运动员但可以参考参考,谢谢提供!

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相得益彰  发表于 2013-7-10 08:28
发表于 2011-9-21 01:34 | 显示全部楼层
同志们,有了这个,中国的体育训练界可以一次进步十年到二十年。圣坛的训练版也将领先并傲视其它运动论坛~

我曾亲身参与过王教授的授课。他在体能与素质训练方面(Strength Training & Conditioning)绝对独步国 ...
北窗 发表于 2010-1-15 08:12

建议创立拜王老师神教:)

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同意  发表于 2013-7-10 08:28
发表于 2011-9-26 15:13 | 显示全部楼层
理论讲解的很好,就是个人练习的时候照着做不容易

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循序渐进  发表于 2013-7-10 08:28
发表于 2011-9-27 21:42 | 显示全部楼层
好东西,谢谢了

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111  发表于 2013-7-10 08:29
发表于 2011-10-11 15:34 | 显示全部楼层
mark,谢谢

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111  发表于 2013-7-10 08:30
同学  发表于 2013-7-10 08:30
同学  发表于 2013-7-10 08:29
同学  发表于 2013-7-10 08:29
发表于 2011-10-28 10:36 | 显示全部楼层
感谢分享!

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111  发表于 2013-7-10 08:31
发表于 2011-10-31 13:07 | 显示全部楼层
认真学习,领会精神!感谢楼主,感谢跑步圣经论坛。

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111  发表于 2013-7-10 12:41
111  发表于 2013-7-10 12:40
发表于 2011-11-14 16:34 | 显示全部楼层
支持一下
这个东西有必要下载 看看

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do  发表于 2013-7-10 12:41
发表于 2011-11-16 09:05 | 显示全部楼层
好东西啊,下了好好学习

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111  发表于 2013-7-10 12:42
发表于 2011-11-18 10:17 | 显示全部楼层
收了,感谢个

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do  发表于 2013-7-10 12:42
发表于 2011-11-21 18:03 | 显示全部楼层
谢谢分享。

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111  发表于 2013-7-10 12:43
发表于 2011-11-27 12:25 | 显示全部楼层
谢谢了!!!!!

点评

too  发表于 2013-7-10 12:43
发表于 2011-12-2 09:31 | 显示全部楼层
下载学习,感谢!

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too  发表于 2013-7-10 12:43
发表于 2011-12-2 22:30 | 显示全部楼层
下来看看 先谢谢了

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111  发表于 2013-7-10 12:44
发表于 2011-12-8 12:00 | 显示全部楼层
这个内容记下来了。

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do  发表于 2013-7-10 12:44
发表于 2011-12-8 12:42 | 显示全部楼层
好东西,现在。谢谢

点评

0k  发表于 2013-7-10 12:44
发表于 2011-12-8 16:22 | 显示全部楼层
顶 非常感谢分享

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yes  发表于 2013-7-10 12:44
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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