普   及   跑   步   健   步   知   识   ,   预   防   跑   步   健   步   伤   害   ,   增   加     跑   步   健   步   乐   趣   ,   提   高   国   民   身   体   素   质

跑步圣经(跑圣)

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

搜索
美女照我去战斗减肥运动入门伤痛预防必读跑圣(跑步圣经)服务器托管募捐跑步入门必读跑步圣经网简介和网站守则
楼主: 最后的神

运动员的核心力量训练(王卫星PPT)

[复制链接]
发表于 2011-5-30 16:32 | 显示全部楼层
进来好好学习一下。如果是徒手的就更好了。
发表于 2011-6-6 23:01 | 显示全部楼层
先顶在学!
发表于 2011-7-5 16:23 | 显示全部楼层
谢谢楼主,收藏了。
发表于 2011-7-5 16:37 | 显示全部楼层
学习了,谢谢
发表于 2011-7-13 13:29 | 显示全部楼层
太好了,谢谢,收了
发表于 2011-7-16 17:23 | 显示全部楼层
学习了,很少不错,谢谢~~·

点评

111  发表于 2013-7-10 08:10
发表于 2011-7-21 11:29 | 显示全部楼层
领教了,很有道理的。
发表于 2011-7-27 16:08 | 显示全部楼层
1# 最后的神

谢谢!
发表于 2011-7-29 11:36 | 显示全部楼层
好东西,就是不太清楚平衡球怎么用
发表于 2011-8-5 13:00 | 显示全部楼层
好东西,不过练习有难度,最好有人指导

点评

循序渐进  发表于 2013-7-10 08:20
发表于 2011-8-9 15:51 | 显示全部楼层
总是有好东西分享 拿下!
发表于 2011-8-17 14:45 | 显示全部楼层
这个好东西啊,谢谢了
发表于 2011-8-18 11:22 | 显示全部楼层
看一下專業的體育訓練,
收下!!
发表于 2011-8-19 14:41 | 显示全部楼层
太棒了,检查下自己的核心力量怎么样
发表于 2011-8-20 23:03 | 显示全部楼层
感谢分享,下载学习了

点评

111  发表于 2013-7-10 08:24
发表于 2011-8-20 23:03 | 显示全部楼层
感谢分享,下载学习了

点评

111  发表于 2013-7-10 08:24
发表于 2011-8-22 16:41 | 显示全部楼层
浏览完毕,3Q。
发表于 2011-8-25 16:22 | 显示全部楼层
感觉上肢力量不足
发表于 2011-8-26 20:57 | 显示全部楼层
好东西,谢谢分享,下了
发表于 2011-8-29 11:20 | 显示全部楼层
下载了 研究 研究  谢谢哈
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


扫一扫关注跑圣公众号

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|联系我们|跑步圣经(跑圣) ( 粤ICP备2021066816号联系QQ:31007776  粤公网安备 44030302000263号

GMT+8, 2024-4-25 09:33 , Processed in 0.232055 second(s), 12 queries , Gzip On, MemCache On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表