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楼主: 最后的神

运动员的核心力量训练(王卫星PPT)

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发表于 2010-1-19 11:52 | 显示全部楼层
谢谢,学习!

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对  发表于 2013-7-9 20:40
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发表于 2010-1-28 21:39 | 显示全部楼层
不知道这位王教授和另一位北大的王安利教授(就是给NB北大讲课的那位)是否是同一个级别的

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...................................  发表于 2013-7-9 20:41
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发表于 2010-1-28 22:25 | 显示全部楼层
收下了,多谢LZ。

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上  发表于 2013-7-9 20:41
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发表于 2010-2-3 18:18 | 显示全部楼层
收到!谢谢楼主!

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弄  发表于 2013-7-9 20:42
发表于 2010-2-22 01:45 | 显示全部楼层
顶。感谢分享

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上  发表于 2013-7-9 20:42
发表于 2010-3-2 19:40 | 显示全部楼层
嗯,好好学习一下,谢啦

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那确实  发表于 2013-7-9 20:42
发表于 2010-3-4 11:02 | 显示全部楼层
学习了,谢谢!

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111  发表于 2013-7-9 20:43
发表于 2010-3-6 16:58 | 显示全部楼层
我也下载下来看看。练一练。

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确实  发表于 2013-7-9 20:44
发表于 2010-3-6 20:08 | 显示全部楼层
这个东西真好

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赶快  发表于 2013-7-9 20:44
发表于 2010-3-7 19:46 | 显示全部楼层
支持了,好东西

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111  发表于 2013-7-9 20:44
发表于 2010-3-8 11:22 | 显示全部楼层
理论和实践是相差很远的,字面上的东西只能通过千百次的实践才能心领神会,收为己用。各位马上开始吧。路还很长啊。哈哈,我们看到这些东东觉得很有用,但是等到我们用的时候却不知如何下手,没个10年的浸泡是掌握不了的。

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曲高和寡  发表于 2013-7-9 20:46
曲高和寡  发表于 2013-7-9 20:46
发表于 2010-3-13 23:12 | 显示全部楼层
非常感谢神的分享!!

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精神  发表于 2013-7-9 20:46
发表于 2010-3-30 20:03 | 显示全部楼层
真是好东西

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那确实  发表于 2013-7-9 20:46
发表于 2010-4-1 13:59 | 显示全部楼层
好东西,真是干啥都要科学指导

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技术观点  发表于 2013-7-9 20:49
发表于 2010-4-6 09:05 | 显示全部楼层
好东西,谢谢楼主了!
发表于 2010-4-7 23:54 | 显示全部楼层
下载好好看看!!
发表于 2010-4-17 21:03 | 显示全部楼层
有图片吗?我看不懂文字

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.................................  发表于 2013-7-9 20:50
发表于 2010-4-18 17:05 | 显示全部楼层
好东西 !收了!

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正确  发表于 2013-7-9 20:50
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发表于 2010-4-23 11:30 | 显示全部楼层
感谢啊。。。

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111  发表于 2013-7-9 20:51
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发表于 2010-4-23 14:15 | 显示全部楼层
下来看看,谢谢罗。。。

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跑步健身控制合适的心率区间对效果和安全都很重要。以前试过几款光电的都不准的,运动误差大得离谱。准确监测跑步心率还是需用心率胸带的表。淘宝一两百元买了个 迈思迈心率表,很准很好用,是我见到过的最超值的  发表于 2016-3-27 12:35
111  发表于 2013-7-9 20:51
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
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匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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