zz何日梅：登上地王我只用13分钟

clc3123 · 发表于 2010-1-10 20:05

本帖最后由 clc3123 于 2010-1-10 20:28 编辑

　　徒步爬上1586级台阶，登上383．95米的深圳第一高楼地王大厦，一个女孩需要多长时间？对于很多“娇娇女”来说，这简直就是“不可能完成的任务”。但是“湘妹子”何日梅告诉你：我只用13分19秒！
　　每年在“登地王”慈善登楼大赛的现场，何日梅都是不显山不露水的一位，身材娇小的她怎么看都不像是一位体育健将。但是一旦比赛开始，何日梅就显示出了超人的体能，三步并作两步冲上楼梯，即使最后气喘吁吁也几乎毫不减速。“我的朋友帮我算过，我平均一分钟之内能登5层楼。他们都说不敢相信！”何日梅已经连续3年蝉联这个比赛的女子组冠军了，而且每年的成绩都会上一个台阶。放眼望去，几乎无人能与之匹敌。
　　何日梅的耐力实在是太强了！除了登楼，她还参加了深圳多项群众性的长跑、登山甚至马拉松比赛。在12月的“为爱奔跑”深圳山野马拉松赛上，记者再一次看到了何日梅的身影。那一次，她轻松地将半程女子组的冠军收入囊中。何日梅有些腼腆也很自豪地说：“只要是业余女子组比赛，只要是比耐力拼体能的，我基本上都是冠军。”
　　一个“弱女子”为何成了“体能狂人”？何日梅说，这得益于她长期的体育锻炼。“上中学的时候，我就是学校里的体育健将，田径成绩很好。高考落榜后，我以为自己的体育特长也没有施展的地方了。谁知道来到深圳后，我能凭借体育才能拿到这么多成绩”，何日梅说她现在最骄傲的事情，就是每次回老家都能带回几张印着自己名字和照片的报纸。家乡的父老乡亲没有想到，何日梅在深圳硬是凭着体育出了小名。
　　当然，光有学生时代的积累是不够的。何日梅说她现在每天都会坚持长跑一个小时，即使工作再忙再累，她也没想过放弃。“刚来深圳的时候，我忙着找工作，再加上人生地不熟，我有段时间没有跑步，结果自己明显感觉到身体素质差了”，已经将运动当成习惯的何日梅一旦在深圳稳定下来后，就毫不犹豫地重拾了锻炼的习惯。“体育健身真的能让人感受到变化，我现在很少感冒，身体特好，精神也很充沛”。
　　何日梅到底有多少潜能，谁也不知道。她说，只要还在深圳发展，她就会每年参加登地王的比赛。她给自己制定的目标是“一年更比一年快”！

经济好了，体育才能腾飞。

最后的神 · 发表于 2010-1-10 20:22

他男朋友也很强。
鸳鸯南飞。

一切由自己 · 发表于 2010-1-10 21:23

我们的神也可以啊

xyf7292 · 发表于 2010-1-10 21:27

爬楼1586级13分19秒也太厉害。

rc5 · 发表于 2010-1-10 22:04

差不多每秒上升0.5米， 80斤不到的女娃比较容易，只要200瓦功率，而80公斤的壮汉就要400瓦，0.6马力。

yuxin741 · 发表于 2010-1-11 01:12

　　徒步爬上1586级台阶，登上383．95米的深圳第一高楼地王大厦，一个女孩需要多长时间？对于很多“娇娇女”来说，这简直就是“不可能完成的任务”。但是“湘妹子”何日梅告诉你：我只用13分19秒！
　　每年在“登地 ...
clc3123 发表于 2010-1-10 20:05

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我夜登华山用6小时登顶，哥哥年轻时0晨开始只用不到4小时。挑山工背着230斤的石头，用了25分，但是从中峰到东峰顶，背篓里是石头。叫人肃然起敬。

davidnew1967 · 发表于 2010-1-11 08:49

男儿当自强！

一切由自己 · 发表于 2010-1-11 08:52

楼上的哥哥真NB，PF

独孤求跑 · 发表于 2010-1-11 09:08

各地的挑山工都很强悍

asum · 发表于 2010-1-11 10:17

挑山工背着230斤的石头，用了25分....>是的這些人實在叫人肃然起敬.

還有一種好像是在急流或是河邊幫人拉小艇或小船的....那也是看到他們的腿勁可怕得很....

這是非一般我們常人能及...

极限 · 发表于 2010-1-11 10:45

何MM，太强了。

clc3123 · 发表于 2010-1-11 11:26

他们受的伤你可没看见啊，虽然我也没看见。。。
不过估计这些人腰椎和膝盖都不好。 7# yuxin741

ssrryy · 发表于 2010-1-11 11:30

差不多每秒上升0.5米， 80斤不到的女娃比较容易，只要200瓦功率，而80公斤的壮汉就要400瓦，0.6马力。
rc5 发表于 2010-1-10 22:04

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老兄，功耗不是这样换算地

rc5 · 发表于 2010-1-11 12:26

俺还只算了净垂直位移,实际中手脚不可避免有往返运动,所以需要功率是只大不小.

clc3123 · 发表于 2010-1-11 13:08

俺还只算了净垂直位移,实际中手脚不可避免有往返运动,所以需要功率是只大不小.
rc5 发表于 2010-1-11 12:26

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还有胃肠蠕动也要耗能~~~

角 · 发表于 2010-1-11 13:14

在深圳的同学都去跑梧桐山吧，帝王那楼里空气不太好。

流云 · 发表于 2010-1-11 17:36

太厉害了，登高对于心肺功能和腿部力量的要求不是一般的高啊

darksee · 发表于 2010-1-11 22:37

强人背后都有一段受伤的历史。

秦皇岛任我行 · 发表于 2016-1-20 14:11

我们都在感受着马拉松运动带来的乐趣

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