男高181重100kg ,低足弓轻微平足,不确定是否外翻,求推荐个跑鞋

干燥娃

准备减肥,刚开始跑步,只能跑三公里,配速在8分钟………之前随便买了个预言4,跑完左脚脚踝外侧下方和脚连接处疼,求推荐跑鞋……我是不是应该穿控制类的跑鞋？还是支撑系列的就可以？对布鲁克斯和圣康尼感兴趣……求大神门推荐这两家的适合我的跑鞋

干燥娃

我之前去亚瑟士机器测了说是正常足,但是脚踝疼了以后我去医院医生说我有点平足,但是我在白纸上踩的足印对应的是正常足……我很疑惑,左脚踝向内扣时外侧下方非常疼

demerol

是不是鞋子大小不对，我觉得brooks好点

干燥娃

demerol 发表于 2017-4-23 22:01
是不是鞋子大小不对，我觉得brooks好点

大小合适,我足弓看起来很低接近平足,但是湿脚踩的脚印是中等足弓……有水印和没水的一比一吧,我只有左脚脚踝疼,我只要跑完步就会疼,脚踝向内扣时候脚踝外侧下方非常疼,会不会只有左脚是内旋？

干燥娃

我刚看了置顶贴,说体重大的足弓低的不管是不是内旋都玩穿稳定系列……求大神推荐布鲁克斯和圣康尼的稳定系列各一双多谢了

干燥娃

平时就是塑胶跑道,全掌着地跑,新手刚开始速度很慢

自行加榴炮

推荐brooks beast，可穿着跑跑看，如果感觉很适合，就可以继续穿。
如果感觉足弓内侧支撑太过了，硌脚，可以把鞋垫足弓内侧的外延稍微剪掉一溜边，可有效降低支撑度，（别一下子剪掉太多了，不然就变成缓震款的跑鞋了）。
这样肯定能有一双适合你的鞋子。