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[求助] 哎,膝盖腿弯和足弓上侧疼痛,如图。求老司机指点迷经

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发表于 2017-4-14 22:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
本人 备战扬马,跑量不是很大,穿的是亚瑟士k23 鞋,恳请老司机指点迷津,谢谢
11322.png
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 楼主| 发表于 2017-4-15 20:05 | 显示全部楼层
菜鸟又来取经了,
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发表于 2017-4-16 19:03 | 显示全部楼层
平足不适合中长跑,以及马拉松这种长距离
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 楼主| 发表于 2017-4-16 20:08 | 显示全部楼层
轻舞 发表于 2017-4-16 19:03
平足不适合中长跑,以及马拉松这种长距离

。。。。。轻舞医生。。  那你的意思就算我穿了带支撑的亚瑟士k23.足弓处还是容易难受么?
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发表于 2017-4-17 23:15 | 显示全部楼层
无优点的胖子 发表于 2017-4-16 20:08
。。。。。轻舞医生。。  那你的意思就算我穿了带支撑的亚瑟士k23.足弓处还是容易难受么?

先天性的薄弱,通过鞋子来调整是有限的。总的来说还是需要控制运动强度
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 楼主| 发表于 2017-4-28 18:53 | 显示全部楼层
轻舞 发表于 2017-4-17 23:15
先天性的薄弱,通过鞋子来调整是有限的。总的来说还是需要控制运动强度

好的,扁平足就是缺少一个缓冲得弧,地面冲击力直接作用于脚底 对把?
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