立帖开始减肥！

sgblue · 发表于 2012-3-20 01:09

看看这里好冷清，是否是很多人不愿透露自己减肥的愿望？呵呵。本人72KG，178cm，（已开始跑步三周有余，配合节食，减去3KG），想减肥至65KG！

hylchco · 发表于 2012-3-20 11:40

呵呵不肥不肥，俺173，97KG。减肥，恢复身体机能、体能等是辅助目的。不想以原来的生活方式活下去是最终目的，，版主建议我别跑步因为体重太重对膝盖等会损伤，所以还是先快走一段时间再考虑慢跑吧。至于老兄的愿望只要坚持总会实现的。加油，

tonywang · 发表于 2012-5-21 13:38

你一点儿都不肥，我也考虑立个帖

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