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楼主: jxttiebing

[原创] 16 Week 让你练出6块腹肌!Runner必看!减肥必看!持续更新!!

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发表于 2014-11-18 14:15 | 显示全部楼层
看看…………
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发表于 2014-11-19 08:52 | 显示全部楼层
跟八分钟比那个强?
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发表于 2014-11-19 11:07 | 显示全部楼层
学习啊,我的目标之一
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发表于 2014-11-19 20:56 | 显示全部楼层
,太需要了,给力啊
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发表于 2014-11-19 21:14 | 显示全部楼层
看看!!!!!!!!!!!!
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发表于 2014-11-19 21:24 | 显示全部楼层
回复学习下......
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发表于 2014-11-20 12:26 | 显示全部楼层
看看学习下
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发表于 2014-11-20 16:45 | 显示全部楼层
跑步真的可以这样吗
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发表于 2014-11-21 16:46 | 显示全部楼层
很厉害啊!坚持是关键
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 楼主| 发表于 2015-7-9 01:42 来自手机 | 显示全部楼层
好久没来了。。大家好啊。。
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发表于 2015-7-30 13:55 | 显示全部楼层
谢谢楼主分析,,内容正是我需要的,谢谢
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发表于 2015-12-3 22:03 | 显示全部楼层
支持支持!
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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