【倾听身体的声音轻舞专栏】拉伸最好的运动笔记

轻舞 · 发表于 2012-3-30 18:37

81# dalobo

我真的尽力说了。可是你听不懂。我也没办法

wldt · 发表于 2012-5-7 20:24

进来学习一下~~~

antony0999 · 发表于 2012-5-8 20:42

想看看您空间里推荐的书，加个好友谢谢

轻舞 · 发表于 2012-5-8 21:18

84# antony0999

都是旧书。市面上已经无货了

antony0999 · 发表于 2012-5-9 05:27

85# 轻舞

说说旧书，愿闻其详。很旧吗而且现在当当、卓越上很多旧书还有。

轻舞 · 发表于 2012-5-9 09:10

86# antony0999

那是3年以前的帖子。05-07年出版的书。市面上全面无货

antony0999 · 发表于 2012-5-9 18:03

:handshake向你学习，请介绍下好的跑步书籍

轻舞 · 发表于 2012-5-9 21:05

88# antony0999

没有。

antony0999 · 发表于 2012-5-9 21:35

我觉得《跑步圣经》不错，还有村上的《谈跑步时，我们谈些什么》，但是跑步方法的书籍实在读的不多，或者说没怎么读过，属于自己瞎练型。

轻舞 · 发表于 2012-5-9 21:51

90# antony0999

没觉得有可借鉴性。而且我不读盗版。没钱买原版。如果你送我一本原版。
我可以考虑读读。嘎嘎。

antony0999 · 发表于 2012-5-10 11:27

91# 轻舞 貌似四肢发达者，头脑都简单。读书明理，书同样可以杀人。书你说是好还是坏关键看什么人看什么书。

flyingkun · 发表于 2012-5-12 22:52

在亚马逊买了这本书，正在学习体会中

立行 · 发表于 2012-5-16 23:03

做个记号，慢慢看。

spcssb · 发表于 2012-5-19 11:29

生命在于运动

juju8213 · 发表于 2012-6-28 20:20

晕，买本书还要来这里纠正着看啊。。。
舞姐你为何不干脆出一本，图文并茂，我们肯定抢着买？

轻舞 · 发表于 2012-6-28 23:05

96# juju8213

没钱没权。书号要买。人情要做。累

石子 · 发表于 2012-6-29 09:10

可你不评职称什么的？不要出书？
还是已经出过了？推荐来看看啊。

旅鼠 · 发表于 2012-6-29 09:41

本帖最后由 spinning 于 2012-6-29 12:37 编辑

我把轻舞的注解整理到word文档中，打印出来后裁剪黏贴到书的对应位置，效率比自己手写快多了呵呵
附件是word文档，供大家参考。

拉伸修正_轻舞v2.docx (20.35 KB, 下载次数: 132)

梦幻star24 · 发表于 2012-6-29 10:00

我把轻舞的注解整理到word文档中，打印出来后裁剪黏贴到书的对应位置，效率比自己手写快多了呵呵
附件是word文档，供大家参考。
134204

轻舞姐姐：这个做法莫有版权问题吧？
spinning 发表于 2012-6-29 09:41

登录/注册后可看大图

趁着版权纠纷问题。。先下载再说~呵呵~~

感谢有心人分享。。。

ql76 · 发表于 2012-6-29 10:31

感谢spinning辛勤的工作。

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