注册 登录
跑步圣经（跑圣） 返回首页

chrerlong的个人空间 http://bbs.runbible.cn/?80260 [收藏] [复制] [分享] [RSS]

统计信息

已有 3236 人来访过

相册
记录
  • 美好的季节，跑在幽静的路上，闻着阵阵桂花香，感觉非常棒！ 回复
  • 连续跑了两天，今天跑休！ 回复
  • 天啊，又在下雨，明天还要降温，全球气候变得如此反常，难道2012真的要来了，今天跑休！ 回复
个人资料
  • 性别男
  • 生日1980 年 1 月 1 日
  • 出生地山东 菏泽
  • 居住地上海市 南汇区 周浦镇
  • 个人主页http://

查看全部个人资料

动态

    现在还没有动态

日志
2012年5月22日跑步日志 2012-05-23
    五一休息回老家狂吃了几天，加上宝宝没有回来，吃东西没节制，最近的体重是没有一点下降的迹象。本来已经减到75KG了，现在又在反弹了。看来 ...
(1061)次阅读|(2)个评论
2012年5月20日跑步日志 2012-05-23
(1046)次阅读|(1)个评论
2012年5月17日跑步日志 2012-05-23
(995)次阅读|(1)个评论
2012年5月16日跑步日志 2012-05-23
(1017)次阅读|(1)个评论
2012年5月15日跑步日志 2012-05-23
(1013)次阅读|(1)个评论
2012年5月12日跑步日志 2012-05-12
(1017)次阅读|(0)个评论

查看更多

留言板全部
你需要登录后才可以留言 登录 | 注册

chrerlong 2013-12-20 12:28
我想起来了，在佳明的网站上咱们有连接的
wananbobo 2013-12-19 13:42
chrerlong: 你好，我也是周浦的，一般在周二、周四晚上跑，周六、周日早晨跑。线路一般是周浦公园周邓路。一起跑？
好啊！我一般晚上跑步都9点半后，时间很不固定，估计很少人这个点跑，所以基本没有找人约跑。周末早上到是可以找你一起跑。
明天目前是胖子 2013-7-18 16:48
chrerlong:   
tank 大哥
明天目前是胖子 2013-7-15 14:07
chrerlong: tank
知道额 qq一直看到你耍micoach
明天目前是胖子 2013-7-15 12:12
是TMC
yoshuya 2012-5-4 07:47
加油
查看全部
关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心！与其求于外物，不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身，焉不是世间极乐！
匀呼吸，振意志，松筋骨，用腰力，“以跑入道”不远矣。

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|联系我们|跑步圣经（跑圣） ( 粤ICP备2021066816号 ) 联系QQ：31007776  粤公网安备 44030302000263号

GMT+8, 2024-4-18 21:03 , Processed in 0.179057 second(s), 13 queries , Gzip On, MemCache On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

返回顶部