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4月14日长跑节 2013-04-17
没有水的水站,谁让咱们跑得慢呢,没训练就没成绩啊
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4月15日北京长跑节 2012-04-17
报名时兴致很高,和几个年轻的同事一起网上报名,还相约周末训练。 接下来工作的连续熬夜加班,几乎耗光了体力和精神。 还是挤出时间跑一次,有了杨老师的提醒 ...
(827)次阅读|(1)个评论

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环狐 2011-9-3 18:31
记得、记得多交流,兄弟!
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。

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