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  • 性别
  • 生日1972 年 10 月 16 日
  • 出生地江苏省 盐城市 建湖县
  • 居住地辽宁省 沈阳市 和平区

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昨天跑了人生中首个半马!鸡动 2013-10-14
    好吧,首先我承认我食言了,前几天我跟个贴还说今年冬天来了,不准备跑长的,只控制在15KM,结果,前天跑过10KM后,感觉不过瘾,准备昨天跑 ...
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40+男人跑步日记(周记?月记?反正是随手记吧)! 2013-09-28
        先简单把个人情况介绍下:41中年男人(冏,这个年龄不大不小)         ...
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艾克斯东 2014-10-15 09:21
亲爱的跑友,你又Nike+running软件跑步么?用的话加我好友:xdong0907@163.com
atang 2013-12-3 22:57
sniper1972: 图文结合,非常棒
多谢鼓励!
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。

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