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2012.4.29扬州半程马拉松，21.1公里，用时1个小时41分41秒。 比平时的跑步还慢，天热且前面10公里跑快了，郁闷中....
  • wenton: 都过去那么多天了 你还郁闷呢？ 算了 都过去了 (5-9 11:29)
  • wk197788: 很不错了 (5-9 11:38)
  • 帝释天: (5-9 12:42)
2012-5-9 11:24 回复|
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心！与其求于外物，不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身，焉不是世间极乐！
匀呼吸，振意志，松筋骨，用腰力，“以跑入道”不远矣。


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