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  • 性别
  • 生日1980 年
  • 出生地黑龙江 哈尔滨
  • 居住地黑龙江 哈尔滨

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8.31 2016-09-01
腿不太疼了,一切恢复到了从前的状态。下午去银行,到处堵车,然后去税务局,忙到3.多。回家。5.,买菜做饭,啦啦啦,自己动手丰衣足食。。。
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8.30 2016-09-01
早上起来拉了个顺风,到单位,情况较昨天好了很多,能正常上下楼,走路了。指甲上了云南白药,真是好药。午饭吃的明显比以前多,吃了三个花卷。晚上到家,吃了 ...
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8.29 2016-09-01
腿疼的厉害,尤其是膝盖,右腿比较严重,指甲一个肿了,出水了,一个黑了,还有一个红了。早上起来的很早,搭燕子的顺风车去医大四,然后又约车回自己家取车, ...
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555我的首马,没训练,裸跑哈尔滨国际马拉松 2016-08-30
       8.28是个吉利的日子,是哈尔滨国际马拉松比赛的日子、是我第一次参加马拉松的日子。每逢大事有静气,可提前一天晚上我却 ...
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555我的首马,没训练,裸跑哈尔滨国际马拉松 2016-08-30
       8.28是个吉利的日子,是哈尔滨国际马拉松比赛的日子、是我第一次参加马拉松的日子。每逢大事有静气,可提前一天晚上我却 ...
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渊缘学步 2011-11-17 17:50
你好
渊缘学步 2011-10-28 15:54
你好
渊缘学步 2011-6-17 10:07
环狐 2011-5-4 17:55
杨东方: 哥,一定是搞错了,我没去大马。虽然我很想去
抱歉!我搞错了。但希望你能参加北马!我在现场。
环狐 2011-5-3 17:06
恭喜你大马出色表现!也恭喜我自己与你成为好友!请多指教。
跑跑兔 2011-3-24 17:26
杨东方: 你职业跑步?
半个职业
跑跑兔 2011-3-17 16:33
杨东方: 这只兔子,唯一的不足就是性别不对
东方之猪 2011-3-12 16:43
你的名字跟我真像~
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。

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