2013/4/16 晨跑滨江 2013-04-16

  5:40起，短打，五指出门，踏着春天的路线，看着春天的美景，呼吸春天的气息，踏着大地，轻松的跑起，感受春天里美好的气息，满心的欢悦。   沿 ...

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2012.11.13滨江晨跑 2012-11-13

      5:30醒，纠结是否起来跑步，起？不起？眯着眼睛假装睡觉，忍受不了这种纠结，起！      &nb ...

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2012/6/15 雨中晨跑滨江 2012-06-15

   周一就到温州了，一直休息，内心里，骨子里的懒主义一直不想跑，哈哈。看着群里那些跑速度，跑量的跑友们寒暄着，今天多少KM，多少KM/mins,我忍着 ...

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2012/6/6 微雨夜跑滨江 2012-06-07

   这几天上海天气很凉爽，适合跑步，回上海后一直坚持晨跑滨江——10KM的健康跑。昨晚加班，累，早晨就没跑。下午下了小雨，路面还没干。饭后，休息 ...

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2012/5/29 重回滨江道晨跑 2012-05-29

   出差一直在外地，恍惚之间2个月都过去，去时树叶抽芽，回来时已是枝繁叶茂，时间过的好快！    早晨5:40醒，继续睡，睡得好舒服啊！ ...

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2012/5/15 心向远方，奔跑不息——记北京TNF50KM越野 2012-05-15

   给自己一个出去的理由，不停的奔跑，在路上。人生的路很短暂，为了让自己的生命更绚丽灿烂，更丰富，我们都再折腾了。我们无法延长它的长度，但我 ...

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