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日志

2013/4/16 晨跑滨江

已有 1124 次阅读2013-4-16 08:30 |

  5:40起,短打,五指出门,踏着春天的路线,看着春天的美景,呼吸春天的气息,踏着大地,轻松的跑起,感受春天里美好的气息,满心的欢悦。
  沿着世纪大道,嫩绿的香樟,在风中沙沙欢呼,婀娜的紫藤,随风摇摆,路边的各色的花儿,也在摇曳欢呼,庆祝春天的到来。经商城路过八佰伴天桥,到张杨路,直抵黄浦江边,眼前顿时开阔,不要自主的放开脚步,张开双臂,踏着木栈道,尽情的奔跑了一会儿。
  56分钟,拉压,倒立,回家。
  感受晨的宁静之美,晨跑,神清气爽!

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发表评论 评论 (3 个评论)

回复 juju8213 2013-4-16 10:11
哈,你也倒立,靠墙吗?
回复 fwan 2013-4-16 10:18
好有春情。
回复 青玉 2013-4-16 14:52
小桔灯: 哈,你也倒立,靠墙吗?
嗯,时间没你长

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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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