这几天上海天气很凉爽，适合跑步，回上海后一直坚持晨跑滨江——10KM的健康跑。昨晚加班，累，早晨就没跑。下午下了小雨，路面还没干。饭后，休息到7:30，还是忍不住，短打出门，开跑。天空飘着几点雨，脚踩着湿漉漉的地面，嗤嗤响，没跑出一步，都能感觉到，听到这种美妙的声音，心里就特别的轻松舒畅，犹如跟大地一起欢唱，那是心灵的呼声。

   雨中跑，穿过路人无数目光，任随他去，我自潇洒跑。过张杨路，穿世纪大道，到商城路，上八佰伴天桥，转抵商城路滨江公园。到江边，长啸一声，看着外滩灯火辉煌的美丽夜景，听着浦江往来穿梭的轮船汽笛声，踏着木栈道塔塔的声音，张开双臂，想象自己在雨中展翅飞翔，肆意，自我，此时只属于快乐的自己。

   慢跑，不追求速度，在雨中，放飞心灵，在天地间感受跑步的快乐！