4月8日- 23日
这一拖就是好久啊!
最近基本以健身房锻炼为主,参加了一次50公里毅行,以下是汇报:
4月8日 动感单车共两堂课
4月9日 快走3.6公里
4月10日 有氧搏击一课+舞林漫步一课
4月11日 动感单车共两课
4月12日 舞林漫步+普拉提
4月14日 磨坊50公里毅行:净时间 9小时40分,因为等人,共用了11小时 28分,走完彻底残废
4月17日 脚恢复后,开跑 5公里,感觉尚可
4月18日 动感单车两课
4月19日 舞林漫步+普拉提
4月22日 参加上海版一抹蓝婚礼,大吃流水席两顿,回家快走3公里
4月23日 动感单车两课
白天忙,晚上锻炼,等我开跑,继续日志!
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