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日志

分享 跑步记录2014-01-14
2014-1-14 10:08
说降温,但天气并没有那么冷,白天偶尔还有灿烂的阳光,一切并没有想像的那么糟。离春节越来越近了,高铁的票早已被抢光,倒是可以安下心来和往常一样坐汽车回家了。 闹钟响我也起,没有太纠结,整装洗刷舒活筋骨,一切就绪, 5 点 36 分,提前 10 分钟起床,跑慢的话时间充裕些,万一跑快了呢?哈 ...
个人分类: 随笔|533 次阅读|3 个评论 热度 1
分享 跑步记录2014-01-13
2014-1-13 10:58
休战两天,没跑的日子感觉好漫长啊,就像一把断了弦的琴,一盒卡带的老唱片,使劲扯开嗓门却怎么也发不出声音,转得不流畅,听得也不得劲,叫人难受。 一向勤奋又贤惠的糖姐居然冬眠了,还说是被迫的,难道连午休时间也被剥夺了?估计是在彩排什么年会节目吧。伊同学早跑改晚跑了,“为什么呢?”“ ...
个人分类: 随笔|542 次阅读|2 个评论 热度 1
分享 over the rainbow
2014-1-12 10:17
好喜欢这首歌啊,一起来听听吧: 彩虹之上 在彩虹之上,有个很高的地方    有一块乐土,我曾在摇篮曲中听到过    在彩虹之上的某个地方,天空是蔚蓝的    只要你敢做的梦,都会实现    有一天,我会对着星星许愿    然后在云远天高的地方醒来    在那里,烦恼像柠檬汁一样溶化    远离烟囱的顶端    ...
个人分类: 音乐的耳朵|484 次阅读|0 个评论
分享 跑步记录2014-01-10
2014-1-10 10:00
又休了一天,闹钟响,起,天气并没有想像中的冷,不是说今天要降温吗?看来只是小幅度下调,我也不用太纠结了,洗刷整装好, 5 点 41 分出发。 阴霾笼罩着天空,环顾不见星月,围巾紧裹着半边脸,驱除寒气也挡住灰霾,慢慢地跑,依旧小步伐和低步频。一辆小货车在前慢吞吞地走,它迟疑了一下突然停 ...
个人分类: 随笔|520 次阅读|0 个评论
分享 跑步记录2014-01-08
2014-1-8 10:12
“刷”地一下,又一个日子被丢进垃圾桶,撕掉的是过去,留下的是现在和未来, 2014 年,还剩下厚厚的一大叠,看上去可以撕好久。一年 365 天,有时多一天,聪明的人们把日子挂在墙上,一天一页地撕,有时忘了,就一连撕下好几张,厚厚的日子慢慢变薄,如同月亮,圆了又缺,然后又重头再来。 不变的 ...
个人分类: 随笔|560 次阅读|0 个评论
分享 跑步记录2014-01-06
2014-1-6 09:51
我发现,其实人的心有一个一个的小窟窿,随时都处于饥渴状态,总是不满足,所以需要拿各种各样的东西来填补。每个人都希望成为生活的主角,外面的世界是一个镜头,每个人都想成为里面的一个“焦点”,高高地被捧着、念着,不离嘴不离手。在人的心里,世界会变成一个放大镜,总把自己放大了看,以为有多么了不得,以为外面 ...
个人分类: 随笔|633 次阅读|9 个评论 热度 4
分享 跑步记录2014-01-05
2014-1-5 10:56
闹钟响,听见外面“沙沙”响,“咦,下雨了吗?”心里一阵喜,满怀希望兴冲冲跑到阳台上伸手一探:没有。抬头星星冲我眨眨眼,嘲笑着我:“又想偷懒了吧?有我在,怎么可能下呢?哇哈哈。”我狠狠瞪了它一眼,转身进屋整装,洗刷武装完毕, 5 点 55 分出发。 哈,幸亏没下雨,不然又得少跑一天了, ...
个人分类: 随笔|659 次阅读|4 个评论 热度 1
分享 跑步记录2014-01-04
2014-1-4 09:54
无边无际的荒原,无穷无尽的苍穹,黑夜笼罩着寂静的大地。此时此刻,万籁无声,巨大的静和庞大的黑如影相随,世界慢慢褪去表象的外衣,万物混为一体。仔细聆听,一个声音从黑暗里蹦跳了出来,紧接着又一个,一个个,连成一串串,突然你瞪大了眼睛,发现:原来真实就隐藏在黑暗里,随着光的消逝,它们正慢慢脱颖而出。 ...
个人分类: 随笔|516 次阅读|2 个评论 热度 1
分享 跑步记录2014-01-03
2014-1-3 09:54
我的阳台面朝西,每天 5 点多就看见太阳收敛起最后一道光芒,从山的后面一点一点地落下去,到了腰,没到肩了,又来到了脑壳,最后沉没在澄黄玫红交接处渐渐暗淡,此时夜幕悄悄降临。 起,活动整装好, 5 点 51 分出发。 天气暧和,围巾蒙面感觉有点热了,慢慢地跑,步频提不 ...
个人分类: 随笔|600 次阅读|2 个评论 热度 1
分享 跑步记录2014-01-02
2014-1-2 10:32
还是习惯性写上 2013 ,太快了, 09 年到深,时间一晃就过去了五年。五年里爬了很多山,跑了很多路,也认识了很多共同爱好的朋友,留下了很多美好难忘的回忆。 时间不停地流走,一刻也不愿停,吹皱了眉头,有些东西淡了,轻了,化了,有时觉得很富足,有时却感觉一无所有,心境跟随着时间在一点点地 ...
个人分类: 随笔|550 次阅读|2 个评论 热度 1
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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