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日志

分享 跑步记录2014-03-04
2014-3-4 09:35
闹钟响,又降温了,好困啊,眼皮怎么也打不开,纠结:“继续睡吧?”转了一下身还是起,能跑还是尽量跑吧。活动整装好, 5 点 37 分出发。 现在跑起来没以前那么轻松畅快了,总感觉少了点什么,出门风扑面,一地落叶沙沙叫响,两旁树上的叶片快掉光了,有的枝条已经抽出了新芽。转弯、上坡、跨栏入 ...
个人分类: 随笔|567 次阅读|4 个评论 热度 1
分享 跑步记录2014-03-03
2014-3-3 10:38
闹钟响迷糊了一会我就起,昨天 FB 今天不能休,哈,连作业我也马虎应付了,就是为了今天可以跑啊,这也算是一种偷懒吧? Z 同学说,“流行文化就是时代文化。”那么潮流就是随着时代的转变而改变的,是保持本色还是随波逐流,每个人都有自己的选择。一直很抗拒开微博和微信,不想自己整天在繁杂庞 ...
个人分类: 随笔|394 次阅读|6 个评论 热度 3
分享 三月踏青,桃花源边饺子宴
2014-3-2 21:46
上周马峦休闲行才刚开始,小伙伴们就邀约这周到桃花源边包饺子,哈,去年我们也玩了一次,回味无穷啊,欣然赴约。 锅还说要煎鸡蛋喝啤酒,是为了回味 12 年国庆广西大瑶山的难忘之旅,那时不知道是谁发现了甜筒纸壳,于是我们找到了小卖铺在小树林里喝啤酒煎鸡蛋,时间眨眼就过去了一年多,真快! ...
个人分类: 随笔|526 次阅读|1 个评论 热度 1
分享 跑步记录2014-03-01
2014-3-1 10:06
闹钟响,新的一天从二月迈进三月,马路边的大树有的已经冒出了新芽,有的速度慢了点,黄叶还一片一片地掉,飘荡在半空回旋着又被风吹散了一地。 小鸟的叫声比以往热闹了些,春暧花开,它们陆续从远方赶回来了。瞧,枝丫上有一个巢,斜倚在光秃的树枝上,很显眼。我不了解鸟,不知道它们筑巢是否也和 ...
个人分类: 随笔|516 次阅读|8 个评论 热度 3
分享 跑步记录2014-02-28
2014-2-28 10:09
昨天伊同学突然感叹说:“老万好久没出来叫了,死哪去了呢?”是啊,老万同学,你躲哪去了呢?糖姐还大老远飞去东京跑马,记得 Renee 姐也跑了一趟,不知道在异国他乡跑起来的感觉是不是很不一样? 看到更多的人,穿着应该是五花八门、千奇百怪?不同语言不同肤人的人露出同样的笑脸,带着同样的激 ...
个人分类: 随笔|667 次阅读|3 个评论 热度 2
分享 跑步记录2014-02-27
2014-2-27 09:30
闹钟响我也醒,洗刷整装好, 5 点 26 分出发。 又是新的一天,墙上的挂历又翻了一页,“ 6 ”变成“ 7 ”,再过几天就是阳春三月了。时间走得太快,不知道自己被丢失到了哪个角落里,似乎也忘了来时路。 应该去哪里?向左走一点,是一个死角,右边是崖,深不见底;往前看看 ...
个人分类: 随笔|673 次阅读|8 个评论 热度 4
分享 跑步记录2014-02-26
2014-2-26 09:37
远望去,梧桐山只露出墨黑的秃顶,如牛奶般纯白的云雾萦绕在半山腰,那样的浓郁,山脚下盐田港已经深不见底,近一点是梅香岭,雾纱飘渺,若隐若现。冲奔下去,沉入浓雾里,空间立刻被隔离起来,人似乎也变小了,白茫茫的四周,绿林一动不动,被凝固了,静立着沉默不语。 此时窗外下雨了,雨声“沙沙 ...
个人分类: 随笔|367 次阅读|6 个评论 热度 2
分享 跑步记录2014-02-25
2014-2-25 08:54
闹钟未响我已醒,起,时间也差不多了,天气温暖舒适,哈,起床再也不纠结了。洗刷活动整装好, 5 点 20 分出发。 出门,外面灯光通亮一片橘黄色,几辆大货运车停在一旁,司机一脚踩上车准备开动了,拨速,转弯、上坡。一枚弯月高挂在半空,还有一颗星星,晶莹剔透,来到工地一片安静,狗在黑暗中哼 ...
个人分类: 随笔|538 次阅读|3 个评论 热度 1
分享 春光明媚,闲走马峦
2014-2-24 21:35
“捡一空降俩” 下车来到集合点,一抬头就瞧见了阿丽丽,“你走哪里?”“马峦大环,”她也有点吃惊,“没看见你发贴啊?”昨天她还去走东仙湖,现在是“户外超级发烧友”了。一番推敲她叛变了,哈,我们的娘子军又壮大了一员。 大榕树下,太阳没有露出脸,风吹起来感觉还有点冷,很快, ...
个人分类: 随笔|513 次阅读|4 个评论 热度 2
分享 跑步记录2014-02-22
2014-2-22 09:51
我一不跑,太阳公公就赶出来凑热闹,昨天和前天,阳光明媚温暖舒适,阴霾一扫,人的心里和蓝天一样明朗朗,亮堂堂,舒服极了。 人的心情原来是受控的,每天每时每刻,你所听到的、看见的、嗅到的,这些点点滴滴无时不刻地波动着你的感官,像缰绳一样紧抓着你向左往右,或前或后。你低头看,它们就藏 ...
个人分类: 随笔|467 次阅读|6 个评论 热度 3
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。

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