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日志

分享 踏青寻梅,雨雾马峦别样美
2014-3-31 09:45
我走向雨雾中 ----- 北岛 乌云是起飞又落下的时辰。 鸟儿四散。 蓝色的斜线, 抽打着幽暗的树林, 仿佛在抽打一千支手杖, 抽打一千颗老人的心。 --- 心呵,何处是家, 何处是你的屋顶? 草叶,在啜泣中沉醉, 雏菊 ...
个人分类: 随笔|495 次阅读|1 个评论 热度 1
分享 跑步记录2014-03-29
2014-3-29 09:39
有的时候我是个很纠结的人,你说买个车嘛,想买就买嘛,还东问一个西问一个,结果答案各种各样,每个都不一样但又似乎都有道理,于是我更纠结了。其实“适合自己的才是最好的”,这个道理不是早就明白了吗? 闹钟响我就起,洗刷整装好, 5 点 22 分出发。 两条小白狗又守在 ...
个人分类: 随笔|581 次阅读|3 个评论 热度 3
分享 跑步记录2014-03-28
2014-3-28 09:34
闹铃响时我又迷糊了过去,差点就睡过头了,又做了一个梦,梦里的场景我还记得。和同学蹲在箱子旁边,忘了是哪位同学,也许并非同学,只是认识或者不认识,就是一个女孩子。箱子里放满了书,有业余和课本,我挑了业余的,而旁边的女孩子却拿起了“课本”,梦里心情难受自责,感觉自己“不务正业”。 ...
个人分类: 随笔|466 次阅读|8 个评论 热度 2
分享 跑步记录2014-03-27
2014-3-27 09:38
闹钟响迷糊了一下我就起,洗刷整装好, 5 点 21 分出发。 《辩护人》看完了,争辩的场面很精彩,行刑情景很憾人,手段极其残忍,这种“改造思想”的方式实在太可怕了!“国家是国民的,果真如此吗?”片场不长剧情紧凑,蒙太极手法交叉运行推进剧情的发展,也增添了紧迫感进入高潮。那一碗喷香的面 ...
个人分类: 随笔|442 次阅读|0 个评论
分享 跑步记录2014-03-26
2014-3-26 08:47
闹钟响,好困啊,眼睛都睁不开了,起吧,洗刷整装好, 5 点 26 分出发。 温度又回升了一点点,哈,夏天快到了,虽然我也不着急,但它终究还是来了。昨晚看了一部韩国电影《辩护人》,还没有看完,讲的是韩国前总统中年时为青年学生做辩护的故事,据说是轰动一时的“釜联事件”。这部电影让我想起两 ...
个人分类: 随笔|517 次阅读|11 个评论 热度 3
分享 跑步记录2014-03-25
2014-3-25 09:41
奇迹依然没有出现,那天在马峦山我们还讨论着:“那么大的东西怎么就找不到呢?”后来说劫机了,似乎看到了一点希望,但一直到最后奇迹还是没有出现。 起,洗刷整装好, 5 点 24 分出发。 天暧和了,起床也就不用再纠结了,快还是慢,不管跑得怎么样,坚持是我唯一的目标。 ...
个人分类: 随笔|558 次阅读|0 个评论
分享 跑步记录2014-03-24
2014-3-24 09:57
闹钟响,起,洗刷整装好, 5 点 25 分出发。 状态终于恢复过来了,身体没上周那么疲倦腿脚也利索了些,哈,转弯、上坡、跨栏入山。 姐姐发照片说:“去你家偷菜了。”我一瞧,果然,金黄的油菜花,绿得发亮的大包菜,还有白萝卜,这些“盗菜贼”!“干脆包一块地让我爸给你 ...
个人分类: 随笔|503 次阅读|3 个评论 热度 2
分享 2014,又一年深圳百公里
2014-3-23 21:32
又一年深圳百公里,每年的阳春三月,一群热爱徒步的人就以这样的方式去踏春,从深圳湾到溪涌广场,由南一直窜到东,约 100 公里,可以说是一次毅行者的活动。 这是第四次参加百公里了,不过只有第一次是认真走完全程的,后面的全是打酱油了。这次不打算走通宵,于是选择了白天的这一段来打酱油,从 ...
个人分类: 随笔|660 次阅读|8 个评论 热度 2
分享 跑步记录2014-03-20
2014-3-20 09:09
闹钟响迷糊了一下就起,洗刷整装好, 5 点 30 分出发。 有点累,最近总觉得累,老了吗?再也没有轻松的感觉了,即使是下山的时候,状态一直比较低迷,缺少了以前的激情。而在户外年长的那些驴友,老前辈,体能一直保持得很好,而且还不断地增加。如一位从走不快到慢跑,现在盐马都跑进了 330 ,确实 ...
个人分类: 随笔|707 次阅读|25 个评论 热度 9
分享 跑步记录2014-03-19
2014-3-19 09:50
每天早上我都会从墙上撕下一页日历,那是一个逝去的昨天,永不回头的日子,“咔嘶” 19 号了,一年如果只有 12 天,就已经过去了 2 天多。时间快得叫人咋舌,可也没办法! 闹钟响后又差点迷糊睡过头,起,洗刷整装好, 5 点 34 分出发。 大地回暧,一下子拨高到 20 多度,不 ...
个人分类: 随笔|613 次阅读|8 个评论 热度 4
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。

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