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日志

分享 跑步书籍下载地址
2016-3-2 10:52
http://bbs.runbible.cn/forum.php?mod=viewthreadtid=456784page=1#pid3121477。
个人分类: 跑步知识|684 次阅读|1 个评论 热度 1
分享 阿坝-年宝-成都,“梦之旅”
2014-7-30 10:47
阿坝的早晨 七月的一天,早 7 点多,外面阳光灿烂,阿坝的街上吹着冰爽的风,凉丝丝的,好像南方的冬天。 8 点刚过, 12 岁的额吉在妈妈的催促下起床了,昨晚我们受邀去喝早茶,推门进去时额吉正在吃早餐,油条粘着糍粑还有奶茶,看他吃得津津有味的。 屋内光线 ...
个人分类: 随笔|1209 次阅读|10 个评论 热度 7
分享 跑步日记转入论坛
2014-4-27 16:35
其实我还是喜欢在这里发贴写日记的,可是写越多就丢越多,只能翻到50页啊,悲愤之极! 暂且把日记转入论坛里了:http://bbs.runbible.cn/thread-294737-1-1.html。
个人分类: 随笔|1084 次阅读|16 个评论 热度 6
分享 请晨有感2014-04-27
2014-4-27 09:33
今天不跑,一时心血来潮,去看看这里清晨的一天吧。我想将一路上的所见所闻和所思所悟提炼出来,就是锻炼一个人的观察能力、感悟能力、解读能力和表达能力等等。 其实“清晨的浮想”以前也写过几次,但我涉世太浅,思想也很简单,所以只能游弋于表面来回徘徊,而无法深入探讨。看不透,明不了,也就 ...
个人分类: 随笔|965 次阅读|0 个评论
分享 跑步记录2014-04-26
2014-4-26 09:18
闹钟又将我从睡梦中叫醒,起,洗刷整装好, 5 点 24 分出发。 天空飘着毛毛细雨,很小,几乎感觉不到,不用雨衣了,用帽子抵挡,出门,附近公鸡啼明,可天还没亮呢。 空中鸟声雀跃,仔细聆听,脚下流水潺潺,风林沙沙,转弯、上坡。这两天小白没有出来捣乱,用不着小石头了 ...
个人分类: 随笔|1162 次阅读|3 个评论 热度 2
分享 跑步记录2014-04-25
2014-4-25 09:26
闹钟把我从睡梦中叫醒,好像去了西北,不知道是不是西藏,醒来时只剩下零碎的一两个片段,一两个人,一两句话。 其实好像也并没有一种很强烈的欲望要去某一个地方。假如能够拥有哆啦 A 梦的“万能肚子”,干啥去哪都方便,到那时天马行空任我想,一想就可以实现,天涯海角任我行,脚轻轻一迈就到达 ...
个人分类: 随笔|1001 次阅读|3 个评论 热度 2
分享 跑步记录2014-04-24
2014-4-24 09:21
下雨了,零星点点,不大,柔情似水,断断续续,一会就停了。风一吹,地面已半干,只是空气中云雾缭绕未散去,似乎在酝酿着一场大雨,还要等多长才爆发? 你看过《饥饿的游戏》和《雪国列车》吗?如果用四个字来表达自己的观后感,我想一个是“操控”,另一个是“反抗”。一场独裁者和牺牲者之间你死 ...
个人分类: 随笔|707 次阅读|3 个评论 热度 2
分享 跑步记录2014-04-22
2014-4-22 09:12
昨晚看了《舌尖上的中国》第二季第 1 集《脚步》,之前的第一季我也看了,很喜欢,感觉是自己看过的中国记录片里面最好看的。看时总觉得闻到了食物的香气,尝到了它的美味,有一种富足感,连我这个对做饭没啥兴趣的人也跃跃欲试了。 对焦在食物袅袅上升的云烟中,在热汤中打滚,在青葱和红椒中翻炒 ...
个人分类: 随笔|642 次阅读|8 个评论 热度 4
分享 徒步马峦,热闹的一天
2014-4-21 09:28
集合 过站来到大榕树底下已是人山人海,一眼就瞧见了阿丽丽,“今天跟我抢第一啊? ” “不是九点出发吗?”“改九点半了啊。”“啊?”她瞪大了眼。 蓝天大哥的队伍也浩浩荡荡一大群,据说有 FB ,口水啊,可惜后面一路再也没遇到,什么也蹭不到。 我才坐上车千 ...
个人分类: 随笔|450 次阅读|5 个评论 热度 3
分享 跑步记录2014-04-18
2014-4-18 08:53
闹钟响,迷糊了一下还是起,洗刷整装好, 5 点 35 分出发。 天气将会越来越热,凉爽的天越来越少了,清明过后一滴雨也没下,又是一个炎炎夏日天啊。屋外狗声沸腾,听得人心慌慌,怎么每天都起内讧啊?狗事真多,其实是没事找事干,它们爱吵爱闹,就是静不下来。估计是太无聊了,无所事事,无所适从 ...
个人分类: 随笔|533 次阅读|0 个评论
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。

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