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zqy119(UID: 299022)

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  • 最新记录  2015.1.1   晨跑17公里好刺激!    早晨零下6度  好冷!
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    12.13  首个国家公祭日,跑步22公里,缅怀过去,强身健体!
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。

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