注册 登录
跑步圣经(跑圣) 返回首页

飞奔的蜗牛的个人空间 http://bbs.runbible.cn/?28038 [收藏] [复制] [分享] [RSS]

日志

11月17日 星期日 天气 晴 4℃ ——16℃

已有 1420 次阅读2012-11-17 17:05 |

11月17日      星期日        天气        晴             4℃ ——16℃


今天本来是第二届颐和盛世渭河暴走的日子,谁知因“死吧大”的原因一拖再拖,现在甚至主办方已不敢确定日期了。此类让人无语的事情遇多了,现在除了想爆粗口,真再不想说啥了。

因为通知的较晚,昨天临时决定去大明宫跑跑,白天还没在大明宫跑过呢!

早上8点多到达大明宫,沙尘暴.春老.回忆.阳光,南方星座.毛毛虫.铁拐里等一干跑友也到了。大家寒暄.签字,热身完毕大家一起开跑。下周北马,今天试跑下,如可以准备北马酱油跑。

十多人在丹凤门里出发向左侧挺进,这里是沙尘暴的地盘,对线路熟悉而成为带路者。今天的线路是我跑大明宫最长的一圈,按时间.速度推算估计在8公里左右。跑完感觉无异样。

发表评论 评论 (1 个评论)

回复 elinking 2012-11-20 07:53
跑得开心!

facelist doodle 涂鸦板

您需要登录后才可以评论 登录 | 注册

关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


扫一扫关注跑圣公众号

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|联系我们|跑步圣经(跑圣) ( 粤ICP备2021066816号联系QQ:31007776  粤公网安备 44030302000263号

GMT+8, 2024-3-29 00:17 , Processed in 0.137706 second(s), 6 queries , Gzip On, MemCache On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

返回顶部