感冒后的恢复性跑步！5/2 2015-02-05

这次感冒很厉害，持续时间长，胸闷咳嗽，气短。。。休息了半个月才恢复性跑步。这几天的空气不错，这在冬季的北方不多见。。。昨天和今天分别跑了30和40分钟 ...

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2015新年第一跑！ 2015-01-05

新年本来约跑锦州南站，但由于北风，去的时候顺风，回来时顶风，这样就遭罪喽，于是，果断决定跑滨河路。。。放假嘛，自然醒到7点，呵呵！7点半出发。。。跑 ...

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我的征途---david的跑步日记（29/9)! 2014-09-29

运动会结束了，随着年轻人加盟到我现在的乙组（到了年龄自然晋级），我今年的日子不太好过了。。。 连续三届的400米冠军位置拱手让给了年轻人，我很不甘心。 ...

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我的征途---david的跑步日记14/9! 2014-09-14

女儿考取大学以后，娘俩就忙着准备上学的东西。。。一晃40天过去了，女儿要去报道了，我和妻子一同前往，因为有很多行李要拿，被褥、洗漱用品、鞋、衣服，就 ...

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我的征途---david的跑步日记7/8 2014-08-07

女儿的高考录取通知书到了：中国医科大学 临床医学 对于可以造福全家及亲朋好友的未来，她还是很憧憬，尽管目前来看她不太喜欢医学，有时血淋淋滴，毕竟女孩 ...

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我的征途---david的跑步日记17/7 2014-07-17

女儿高考结束，报名截止，偶也放暑假了，于是和lp以及女儿，出发狂野。。。 兰州敦煌。。。哈尔冰太阳岛。。。杭州西湖。。。北京故宫！ ...

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